你有入睡慢、夜里愛醒、睡眠時間短等問題嗎？如果有，可要注意了。日本一項最新研究結(jié)果顯示，睡眠差的人比其他人心臟病發(fā)作風險高一倍。廣島大學研究人員近日參加歐洲心臟病學會大會時報告說，這是他們在研究了近1.3萬人后得出的結(jié)論。統(tǒng)計顯示，與睡眠正常的人相比，夜里老醒的人患缺血性心臟病的幾率高99%；入睡時間超過30分鐘的人突發(fā)心臟病的風險高52%，中風風險高48%；睡眠不足6小時的人突發(fā)心臟病的風險高24%。

參與研究的佐佐木信雄（音譯）博士說，盡管研究只關(guān)注了統(tǒng)計數(shù)字，而沒就睡眠差與心臟病之間的因果關(guān)系展開深入研究，但它至少表明，輾轉(zhuǎn)難眠應(yīng)被視為未來身體出現(xiàn)嚴重問題的早期信號。

據(jù)新華社