驚！杭州多名市民燒紙錢鉛中毒這樣的紙錢買不得(2)

2017-04-03 01:56:29 來源：杭報(bào)在線 A+A-

成年人鉛中毒后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疲勞、情緒消沉、心臟衰竭、腹部疼痛、便秘、腎虛、高血壓、關(guān)節(jié)疼痛、生殖障礙、貧血等癥狀；孕婦鉛中毒后會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、新生兒體重過輕、死嬰、嬰兒發(fā)育不良等嚴(yán)重后果；兒童鉛中毒后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃疼、失眠、學(xué)習(xí)障礙、便秘、惡心、腹瀉、疲勞、智商低下、貧血等癥狀。

李國輝醫(yī)生：這樣預(yù)防鉛中毒有四招

當(dāng)然，鉛中毒的途徑多樣，除了燒紙錢導(dǎo)致人體內(nèi)鉛含量超標(biāo)外，飲食所用的餐具、化妝品、家具等都有可能使人體內(nèi)積蓄超量的鉛。平時(shí)，我們食用含鉛食品，如皮蛋、爆米花、鉛質(zhì)焊錫罐頭食品、水果皮等；經(jīng)常接觸彩印的食品包裝、油漆類物品、含鉛化妝品、染發(fā)劑、被鉛污染的衣物、汽車尾氣、含鉛藥物；點(diǎn)含鉛的蠟燭，特別是點(diǎn)有香味的和慢燃的蠟燭等，都讓我們不知不覺陷入鉛中毒的危險(xiǎn)中。

對于如何預(yù)防鉛中毒，李國輝醫(yī)生總結(jié)以下幾點(diǎn)預(yù)防措施：

1、防止鉛中毒應(yīng)該在飲食、生活習(xí)慣等多方面下手。飲食上，不能把報(bào)紙等印刷品用作食品包裝，用食品袋盛裝食物時(shí)，應(yīng)避免袋上的字畫、商標(biāo)直接與食物接觸，特別是與酸性食品接觸；蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛成分。在居住方面，盡量不要采用含鉛油漆裝飾家中的墻壁、地板和家具等，否則，一旦漆屑剝落，油漆中的鉛極易造成居室鉛污染。盡量選用無鉛化妝品、染發(fā)劑等。

2、不要在汽車往來多的道路附近散步，因?yàn)槠囄矚夂偷缆分苓叺耐寥乐芯陀写罅康你U存在。

3、膳食中應(yīng)包含足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆制品等應(yīng)占1/2以上。在膳食調(diào)配時(shí)應(yīng)選擇富含維生素C的食物，不僅可補(bǔ)足鉛造成的維生素c耗損，減緩鉛中毒癥狀，維生素c還可在腸道與鉛結(jié)合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，降低鉛的吸收，促進(jìn)鉛的排出。補(bǔ)充維生素d則，可通過對鈣磷的調(diào)節(jié)，來影響鉛的吸收和沉積。補(bǔ)充維生素b1、b2、b6、b12和葉酸等，對于改善癥狀和促進(jìn)生理功能恢復(fù)也有一定效果。