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小長假期間北京這些地段交通壓力大!(2)

●減少不必要的聚餐聚會。減少人員聚集,少扎堆,不舉辦或參加人員較多的聚餐聚會。

避免在密閉空間中聚會,活動盡可能簡短并注意開窗通風(fēng)。做好科學(xué)正確佩戴口罩、保持安全社交距離等防護(hù)措施。

●堅持常態(tài)化疫情防控措施。

科學(xué)佩戴口罩,不握手,勤洗手,常通風(fēng),盡量不去人群密集、空氣不流通的場所,遵循咳嗽、打噴嚏時捂口鼻等社交禮儀。進(jìn)入公共場所時,要堅持全員健康寶掃碼登記,配合做好戴口罩、驗碼測溫、一米線等防控措施。

●保持健康生活方式。

春季氣溫多變,應(yīng)根據(jù)氣溫變化適當(dāng)增減衣物,規(guī)律作息,適度運(yùn)動,注意勞逸結(jié)合,保持環(huán)境衛(wèi)生。

●注意飲食安全衛(wèi)生。

到正規(guī)商場、市場購買食材,做好個人防護(hù)。合理膳食,規(guī)律用餐,注意飲食衛(wèi)生,倡導(dǎo)使用公筷公勺,實行分餐制。拒絕食用野味。

●注意做好健康監(jiān)測。

密切關(guān)注自身及家人的身體狀況,尤其是外出回家后,要做好自身健康監(jiān)測。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹瀉、味覺異常、嗅覺異常等癥狀,不帶病上班、上學(xué),不參加社會活動,不乘坐公共交通工具,不打網(wǎng)約車等,戴好口罩,及早到附近醫(yī)院發(fā)熱門診按規(guī)定就醫(yī),配合開展核酸檢測、流行病學(xué)調(diào)查,向醫(yī)生告知活動史、接觸史及身體異常情況,不自行購藥、服藥。

(責(zé)任編輯:1417)

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