我國(guó)2.45億人患??！這類疾病“盯上”中青年！(2)

2025-05-17 14:19:03 來源：央視網(wǎng) A+A-

預(yù)防和控制高血壓要從日常生活做起，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，建議成人每天食鹽攝入量不超過5克，少吃高油和高糖的食物，戒煙限酒，保證睡眠。最重要的是，遵醫(yī)囑用藥宜早不宜遲。

目前常用的降壓藥主要有十大類，一百多種，患者需要到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查后，根據(jù)醫(yī)生診斷進(jìn)行服藥。降壓藥沒有成癮性，需要長(zhǎng)期服用。如果單一用藥效果不明顯，可以考慮聯(lián)合用藥。

關(guān)于高血壓，這些誤區(qū)你知道嗎？

高血壓藥副作用大，芹菜汁、三七粉可以替代高血壓藥是真的嗎？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院院長(zhǎng)蔡軍：

現(xiàn)在市面上銷售的規(guī)范藥物經(jīng)過很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R床試驗(yàn)，它對(duì)肝臟和腎臟的影響是很小的，副作用非常輕微。很多人都會(huì)通過民間的一些土方法，比如說喝芹菜汁或者喝三七粉治高血壓，但是就目前我們看到的數(shù)據(jù)，似乎作用并不大。

喝酒可以降血壓?jiǎn)幔?/p>

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院主任醫(yī)師程文立：

飲酒的量如果超過二兩，對(duì)我們的血壓影響很大。飲酒當(dāng)時(shí)的作用是血壓下降，但是如果在晚上飲酒的話，第二天早晨會(huì)出現(xiàn)血壓反射性升高，這時(shí)候血壓過大的波動(dòng)，忽高忽低的波動(dòng)也會(huì)帶來腦血管的風(fēng)險(xiǎn)。

高血壓藥能與柚子同吃嗎？會(huì)有不良反應(yīng)嗎？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院主任醫(yī)師程文立：

吃柚子和一些降壓藥物之間是有相互作用的，硝苯地平類的、非洛地平類的甚至是氨氯地平類的藥物，因?yàn)檫@三類藥物主要是通過CYP3A4（一種代謝酶）通路代謝，柚子也是通過這個(gè)通路來代謝的，吃了柚子之后會(huì)增強(qiáng)降壓藥物的降壓的作用，所以要注意。

另外，專家提醒準(zhǔn)備懷孕的女性一定要先測(cè)量血壓，如果血壓偏高，要在懷孕前就開始限鹽。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院主任醫(yī)師程文立：

在妊娠前開始限鹽，妊娠之后，延續(xù)妊娠前的食鹽量的話，對(duì)胎兒影響不大。

但是，如果在發(fā)現(xiàn)妊娠之后出現(xiàn)高血壓，突然進(jìn)行限鹽的話，會(huì)使宮腔內(nèi)的血流減少，影響胎兒的發(fā)育。

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