3月1日上午，成都李家沱一小區(qū)中庭，一位大爺漂亮的瑜伽側斜板式，引來路人圍觀?！澳遣皇抢蠗盥铮派吓_表演過，還得了獎的?！?/p>

吸氣，身體成直線慢慢抬起，左手緩緩抬高，仿佛定住，一分鐘后，再次半側臥在地面上。

因為練瑜伽，63歲的楊正福，成了駟馬橋街道的“紅人”。在駟馬橋街道舉行的公益培訓教學成果展示會上，楊正福作為優(yōu)秀學員之一上臺表演，清一色的女性中，頭發(fā)花白的他特別顯眼。

對于這種強烈的存在感，楊正福早已習慣。2015年9月開始學瑜伽，他也收到過異樣眼光。不過，他用表演證明了自己，“誰說瑜伽是女性的專利？誰說退休就沒用了？”

太極高手瑜伽報名就吃了閉門羹

每次練瑜伽，楊正福都穿著一身飄逸的太極服，有點混搭的味道。

“你可別小看他，他可是太極高手。”一位熟悉的鄰居說。

2011年，為了照顧外孫，楊正福從廣元搬來與女兒同住。一向閑不住，加入了小區(qū)的太極隊?！耙郧霸诩揖拖勾?，現(xiàn)在一群人在一起，可以相互切磋切磋?！?014年，小區(qū)太極隊代表金牛區(qū)參加成都市太極拳比賽，還得了第一名。

第一次了解瑜伽，是在2015年?！爱敃r社區(qū)開辦老年大學，有一個瑜伽班?！睏钫５挠∠笾校珮O拳、五禽戲是中國傳統(tǒng)的健身方式，但瑜伽的流行度更高，“我也去試一下呢?！?/p>

楊正福立馬去社區(qū)報名，不料差點吃了閉門羹。報名表上，已經(jīng)密密麻麻填了近兩頁，性別一欄，清一色的全是“女”，工作人員以為楊正福是給老伴報名。

“就是我要報名，沒有說只限女士啊?！笨粗鴹钫ＵJ真的樣子，工作人員有些為難，“你看嘛，報名的都是女士?！?/p>

無奈，滿懷期待的楊正福只好失望回家。柔韌性差"第一堂課就來了個下馬威

那天晚上，楊正福在家里越想越不服氣，決定上網(wǎng)找答案?！皬膩頉]有任何一個人說瑜伽是女士的專利，有本書上甚至說瑜伽本來就是專為男士設計的。”那幾天，楊正福就“泡”在網(wǎng)上，查各種關于瑜伽的信息。最終，他堅持最初的決定：學瑜伽！

既然報不了名，那就直接去。老年大學開學第一天，楊正福早早來到教室，女學員陸續(xù)到了，“你是不是走錯教室了，這是瑜伽班?！庇腥巳滩蛔?。

聽到這話，楊正福臉紅到耳根，“恩，我，不是……”好在瑜伽老師的一句“上課了”來得正是時候，楊正福默默地站在后排，開始了第一堂瑜伽課。

當時，楊正福61歲，打起太極力道游刃有余，動作也是行云流水，可一接觸到瑜伽，他卻犯難了——柔韌性是硬傷。光是雙腿直立、向前彎腰的動作，他都完成得很艱難?！皠e人輕松可以摸到腳，我只能到小腿?！?/p>

瑜伽班里，楊正福年齡是最大的，還是唯一的男性?！昂芏鄤幼鲗τ谖襾碚f，沒有先天優(yōu)勢?！?/p>

拉個伙伴對方去了一次就臨陣脫逃

除了學習感到吃力，每次上課只有自己一個男學員，也讓楊正福有些不自在。起初，他都默默地站在最后，“畢竟都是女同學，我一個男的，動作又做得不好?！?/p>

為了緩解這種尷尬，楊正福想到一個好辦法：拉一個男士一起去上課。他開始“慫恿”太極隊的小伙伴，“瑜伽跟太極不太一樣，兩個相輔相成，鍛煉效果好得很?！薄澳憧瓷虾Ｒ粋€80多歲的大爺都在練?！睅追瑒裾f，一個伙伴動心了。

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