該院呼吸科主任張繼先：

“很多人認(rèn)為木耳、豬血、鴨血等食品是’清肺食物‘，其實(shí)沒有任何一種食物具有清肺功能?！?/p>

　　這是為什么呢？

食物從消化道進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過胃腸，大分子被消化分解成小分子，跟食物中的其他小分子一樣進(jìn)入血液，再輸送到人體各處的細(xì)胞中。這些小分子與被吸入肺中的空氣顆粒物在人體內(nèi)完全沒有“見面”的機(jī)會，根本無法“清肺”。

　　張主任還提醒：

吃動物血過多容易排黑便，是因?yàn)閯游镅懈缓F，并不是清肺排毒的表現(xiàn)。粉塵一旦吸入后附著在肺部，積少成多就會引起塵肺病，從事與粉塵接觸的工作時，一定要戴好口罩、面具等防護(hù)裝備，工作完畢后最好盡快使用35℃至38℃的溫鹽水清洗鼻腔，減少粉塵在鼻腔內(nèi)的附著。

所以說，

“食物清肺”只是一種美好的愿望罷了，

大家也就別過分依賴那些

“清肺食物”、“清肺保健品”了.....

總之一句：

保持良好的心態(tài)和作息時間最重要！