“夏天室外溫度40℃，地表溫度超過50℃，再套上我們的防護服，就像穿棉襖一樣，全身濕透了?！蓖跽追逭f，出任務(wù)時，身著防護服、套靴、頭盔，身上纏繞腰帶繩子和空氣呼吸器，再加上兩盤水帶，總共加起來足有50多斤重，在救援時還需要長時間作業(yè)，對體能消耗非常大，夏天戰(zhàn)友們體力不支，會出現(xiàn)中暑的情況，日常體能訓(xùn)練就尤為重要。

王兆峰介紹，在進行高空訓(xùn)練時，最難的就是克服心理障礙?！案呖站仍俏覀兊谋貍溆?xùn)練項目，人人都會對高空有恐懼心理，我們就循序漸進，一層樓一層樓的升高，等完全不怕了，訓(xùn)練就會輕松一些?！?/p>

王兆峰表示，對于消防員來說，除了體能，速度也非常重要。按照規(guī)定，當(dāng)電鈴響起，不論消防員正在睡覺、吃飯或是上廁所，都必須馬上停下手里的工作，迅速換上作戰(zhàn)服，拿好裝備上消防車。

“響鈴后一分鐘，車輛必須開出車庫，我們只有一分鐘時間。”王兆峰說，為了達到要求，通常會對新人進行為期一星期到半個月的訓(xùn)練，此后戰(zhàn)友們一聽到電鈴，就會馬上投入戰(zhàn)斗狀態(tài)，“基本每天都會出警5到10次，有時候太忙就不回中隊了，直接在大街上候命，有通知立馬出發(fā)?！?/p>

對話

沈伍呷汶川地震時立志當(dāng)消防員

“汶川地震時看到消防官兵救援就想加入他們”，昨日在接受新京報記者采訪時，沈伍呷表示，自己一直很崇拜消防員，非常喜歡這個職業(yè)。他認(rèn)為日常訓(xùn)練破了層皮只是“很正常的事”，雖然意外成“網(wǎng)紅”，今后還是會照常訓(xùn)練，保持平常心。

新京報：照片是在什么情況下拍的？

沈伍呷：5月26日下午快4點的時候，消防中隊安排體能訓(xùn)練，背著呼吸器負重長跑7公里，跑了兩三公里，后背和腰側(cè)感覺破皮了有刺痛，但想著負重停下來查看，再次起跑會比較困難，就堅持一直跑完。休息的時候大家都把上衣脫掉才看到后背破了，有個戰(zhàn)友拍了張照片發(fā)朋友圈，照片就傳出去了。