陳意涵出月子跑步

原標(biāo)題：陳意涵出月子第一天跑步五公里，只用半小時(shí)實(shí)在太拼

陳意涵在今年2月10日生下兒子小初之后一直按捺不住自己想要做運(yùn)動(dòng)的心情，還沒有出月子的時(shí)候就在微博上曬出自己倒立的照片，果然是地表最強(qiáng)孕婦！

不論懷孕幾個(gè)月都堅(jiān)持跑步、爬山，即便是生下寶寶也要想著鍛煉。

這不，3月12日，陳意涵在微博上曬出自己外出跑步的照片，并且配文稱：“當(dāng)你意識(shí)到終于自己的時(shí)間越來越少的時(shí)候，你會(huì)開始很珍惜且非常有效率的運(yùn)用它?！?/p>

陳意涵出月子跑步

從陳意涵曬出的照片中，可以看到跑了5公里的距離只用了半個(gè)小時(shí)的時(shí)間！而且還自己鼓勵(lì)自己“變慢，是進(jìn)步的開始。”

算算日子，陳意涵才剛剛出月子，這么快恢復(fù)跑步，也太拼了吧！

不僅如此，在陳意涵懷孕6個(gè)月的時(shí)候跑步五公里才用了不到半個(gè)小時(shí)的時(shí)間！

生寶寶之前和生寶寶之后也沒有多大的區(qū)別啊。

陳意涵出月子跑步

有粉絲擔(dān)心陳意涵剛剛出月子身體會(huì)吃不消這么大的運(yùn)動(dòng)量，沒想到陳意涵卻是反問粉絲：“不是乖乖坐完月子就可以回到正常人生了嘛？”，這句話聽起來好像確實(shí)有點(diǎn)無辜。

不過，每個(gè)人的體質(zhì)還是不太一樣，什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)還是要看自己身體的恢復(fù)狀況啦。

陳意涵出月子跑步