戴口罩長痘怎么辦？皮膚科專家來支招

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2020-02-26 00:15:00 央視

原標(biāo)題：戴口罩長痘怎么辦？皮膚科專家來支招

2月25日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控發(fā)機(jī)制召開新聞發(fā)布會(huì)，北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉潔介紹了疫情防控期間的相關(guān)健康知識(shí)。

Q：整天戴口罩臉上的痘痘加重了，怎么辦？

A：北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉潔：青春痘實(shí)際上是痤瘡的俗稱，好發(fā)于青春期，是毛囊皮脂腺慢性炎癥疾病。因?yàn)檫@個(gè)病好發(fā)于面部，所以會(huì)給大家?guī)砝_。在疫情防控期間大家每天戴口罩，面部形成比較封閉的環(huán)境，皮膚潮濕造成細(xì)菌的滋生，使痘痘加重。

針對(duì)這個(gè)問題，首先要注意面部的清潔，如果化妝或涂防曬霜的話，回家以后要先卸妝，卸妝以后選擇適合膚質(zhì)的洗面奶在面部揉搓清潔，然后用清水清洗干凈。特別提醒大家注意，已經(jīng)形成的痘痘千萬不要去擠。

飲食方面，注意少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食。飲食、睡眠要保持比較好的節(jié)律。如果說已經(jīng)出現(xiàn)了像白頭粉刺、黑頭粉刺這樣輕型的痤瘡，可以選用外用的維甲酸軟膏。提醒大家注意的是，這個(gè)藥會(huì)有光敏性，一定要在睡前使用。

如果皮損再加重，出現(xiàn)紅色的丘疹和膿皰，可以加用外用抗生素。提醒大家在外用軟膏時(shí)要先清潔雙手，避免手上有不干凈的東西帶到眼睛和口腔，造成污染。如果痤瘡再進(jìn)一步加重，形成中重度痤瘡，一般要長時(shí)間使用抗生素或者異維A酸的口服來治療。由于這些藥都有一定的副作用，或者禁忌，建議大家就診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

Q：如何避免長時(shí)間佩戴口罩引起的皮膚損傷？

A：北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉潔：長時(shí)間佩戴口罩以后造成的局部的皮膚皮下組織壓力性損傷，屬于醫(yī)療器械相關(guān)性的壓力性損傷。主要在長時(shí)間受壓的部位出現(xiàn)，比如說鼻部、面頰、顴部或者耳廓后。針對(duì)這一問題，首先要注意預(yù)防，選擇比較合適的口罩，比如說寬邊的口罩，局部壓力就會(huì)比較小。對(duì)于口罩樣式的選擇，可以盡量去選擇系帶式的，不用耳掛式，壓力會(huì)小一些。如果是皮膚比較敏感的人，建議在使用前一定要閱讀說明書，看看口罩里面有沒有皮膚容易過敏的成分，如果有，要避免使用。對(duì)于兒童，要由家長來幫助選擇大小和形狀都比較適合的口罩，減輕對(duì)局部的壓迫。

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