張伯禮:轉陰后忍一忍別喝酒 大量酗酒對心肌有傷害(2)
來聽張伯禮院士講講，
“陽康”后的幾個生活小建議：
“陽了”以后嗅覺失靈怎么辦？
張伯禮：嗅覺、味覺不好的時候，可以聞香囊、鮮花，還有精油、風油精等。可以聞一聞刺激性強的氣味鍛煉嗅覺，也可以找到鼻子兩翼的迎香穴，按住以后輕輕地做按摩，順時針20下，逆時針20下。
陽康后可以運動嗎？
張伯禮：特別強調(diào)，運動的時候要適量循序漸進。運動以后沒有什么不適，這個量差不多；運動以后如果出現(xiàn)不適，說明這個量過了，可以減一點，慢慢地恢復。
春節(jié)將至，親朋聚會，能不能喝兩杯？
張伯禮：特別注意不要喝酒，更不能大量酗酒。尤其在剛剛轉陰以后的這段時間，要控制酒類，因為酒對心肌是有傷害的，所以不能喝酒，一定要注意忍一忍。
節(jié)日期間，火鍋燒烤、大魚大肉能否敞開吃？
張伯禮：飲食一定要注意，清淡的、富有營養(yǎng)的飲食，膏粱厚味、煙酒嗜好等這些刺激性強的食物一定要少吃，因為這時消化能力也是比較弱的，尤其春節(jié)到了，大家一定要注意這點，不要大吃大喝。
張伯禮：沒“陽”或與這些因素有關
央廣網(wǎng)消息，隨著各地新冠病毒感染高峰陸續(xù)過去，大部分人已經(jīng)“陽康”或在“陽康”的路上。不過也有部分人，正常上班、生活，從始至終就沒有“陽過”。
不少人分析，沒“陽過”的人是身體好，免疫力高，不受病毒侵害。也有人覺得，目前感覺自己還沒“陽過”的人有的可能已經(jīng)感染過了，只是身體沒異樣而已。那么事實到底是怎樣的呢？
做好防護、接種疫苗或是關鍵
“拋開尚在研究探索中的基因因素，理論上身體更健康的人群相對于體弱的人群更不易感染病毒?！敝袊こ淘涸菏繌埐Y表示，“但我們在實踐中觀察到，由于新冠病毒感染力較強，是否感染新冠病毒與患者的身體因素關系相對較小，而與采取的防護措施是否完備、生活習慣是否良好關系更大?！?/p>
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