愛笑者未必不會(huì)得抑郁癥為啥看上去性格開朗的人也會(huì)抑郁？

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2023-07-06 17:01:58 上觀

你對(duì)抑郁癥了解多少？

為啥看上去性格開朗的人也會(huì)抑郁？

如何發(fā)現(xiàn)并及時(shí)幫助抑郁癥患者？

一文了解

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愛笑的人就不會(huì)得抑郁癥嗎？

“抑郁癥”是一種常見心理疾病，主要特征為持續(xù)情緒低落、對(duì)平時(shí)喜愛的事物失去興趣或動(dòng)力、自我評(píng)價(jià)低、有消極言行等。

大部分的人對(duì)抑郁癥存在刻板印象，覺得患者都是悶悶不樂、對(duì)生活毫無興趣的人，陽光、愛笑的人不會(huì)得抑郁癥。實(shí)際上，抑郁癥有其診斷標(biāo)準(zhǔn)，也有自己的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，并不是每個(gè)抑郁的人都會(huì)展現(xiàn)出悲觀的狀態(tài)，不能簡單以人表現(xiàn)出來的個(gè)性判斷。

部分抑郁癥患者患有“微笑抑郁癥”。這是一個(gè)通俗的說法，指帶有抑郁情緒的人把抑郁的一面掩飾起來，戴著微笑的面具，讓人以為自己生活愉快，導(dǎo)致抑郁癥狀很難被發(fā)現(xiàn)。這類患者難以及時(shí)得到外界幫助，進(jìn)而更容易陷入孤立無援的境地。

如何識(shí)別抑郁癥？

抑郁癥產(chǎn)生的最關(guān)鍵原因是動(dòng)力缺乏和快感缺失，就像列車失去了燃料和動(dòng)力裝置，導(dǎo)致患者無法維系原來的生活狀態(tài)。嚴(yán)重時(shí)，患者生活陷入停滯，不僅維持不了高級(jí)的社交工作能力，基礎(chǔ)的生理狀態(tài)如飲食和睡眠也出現(xiàn)問題，甚至產(chǎn)生精神類癥狀，想要自殺。

抑郁癥的癥狀多種多樣、千變?nèi)f化，個(gè)體差異很大，但是大致可以歸為以下幾類。

心境低落：這是最核心的癥狀，主要表現(xiàn)為顯著而持久的情緒低落和心態(tài)悲觀，程度輕重不等。輕度患者會(huì)悶悶不樂、缺乏愉快感、興趣缺失，重度患者會(huì)感到悲觀絕望、度日如年、痛不欲生。

思維障礙：患者常感覺思維變慢、腦子變空，反應(yīng)慢、記不住事情。思維內(nèi)容多悲觀消極，嚴(yán)重時(shí)患者甚至出現(xiàn)妄想等精神類癥狀，比如因軀體不適而懷疑自己患有重病，也可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)系妄想、貧窮妄想、被害妄想等，部分患者還可能出現(xiàn)幻覺，常為聽幻覺。

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