我國兒童青少年患脂肪肝比例
約為9%-10%
四五十年后他們會怎么樣?
施軍平教授表示,2020年,我國調(diào)查顯示,6-18歲的兒童青少年中,肥胖的比例接近19%。
而在全年齡段的肥胖人群中,患有脂肪肝的比例約為50%。
據(jù)此推算,我國的兒童青少年中約有9-10%的比例患有脂肪肝。
“假設(shè)某個孩子10歲就患有脂肪肝,如果不加以重視、及時干預(yù),即使不考慮某些類型進(jìn)展迅速的脂肪性肝炎,按照以往脂肪肝-非酒精性脂肪性肝炎-(肝硬化)-肝癌的進(jìn)展速度,四五十年后,他們的情況會是怎么樣?”
“因此,脂肪肝患者要重視起來,盡早來醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)評估,看看目前脂肪肝的程度如何?未來進(jìn)展的風(fēng)險大不大?是否屬于高危人群?根據(jù)評估結(jié)果決定是否采取干預(yù)手段、采取什么樣的干預(yù)手段等?!?/p>
施軍平教授提到,絕大多數(shù)兒童青少年脂肪肝患者都屬于輕度脂肪肝,在遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物干預(yù)的同時,更重要的是進(jìn)行非藥物干預(yù)。
“在飲食方面,首先把總攝入量減下來,成年人一般減三分之一,而從不影響生長發(fā)育的角度考慮,兒童青少年一般建議減少攝入總量的四分之一;接下來,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):少吃或不吃外賣,減少糕點、水果、碳酸飲料等高糖食物攝入,增加雞肉、牛肉、牛奶、雞蛋等高蛋白飲食,不至于導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足,也不易產(chǎn)生饑餓感,從而造成減重失敗;另外,運動很重要,建議兒童青少年每天保持至少兩小時的戶外運動?!?/p>
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