8月8日立秋算早還是晚今年屬“早立秋”涼颼颼(4)

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2023-08-08 10:59:48

上海常見的蟬

（上海自然博物館上海故事展區(qū)）

感受到秋意漸濃，候鳥也開始踏上遷徙的旅程。在立秋時(shí)節(jié)，候鳥遷徙的先頭部隊(duì)——鸻鷸類候鳥已陸續(xù)到達(dá)上海。

它們主要沿著“東亞-澳大利西亞遷徙路線”飛翔，會(huì)在上海的沿海灘涂停歇取食，補(bǔ)充能量。在這個(gè)時(shí)候，要注意不要驚擾正在沿海灘涂等地區(qū)停歇休憩的候鳥，以保證其充足的進(jìn)食與休養(yǎng)。

03|立秋咬秋

在立秋這天，民間素有“貼秋膘”、“咬秋”等習(xí)俗。在南方地區(qū)，“咬秋啃瓜”約定俗成，正是“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋?！痹谏虾?，瓜王自然是“南匯8424”，而麒麟瓜、金山小皇冠也是不錯(cuò)的選擇。西瓜的果實(shí)類型為“瓠果”，是一種肉質(zhì)假果。被食用的瓜瓤，其實(shí)主要是其肉質(zhì)膨大的胎座，也就是供種子著生的部位。

在補(bǔ)了“秋膘”之后再來塊爽口甘甜的西瓜，清熱潤燥，“秋燥”就這么被啃掉了。除了西瓜，在這個(gè)時(shí)節(jié)還可以多吃些滋陰潤肺的時(shí)令佳品，如秋月梨、桃、銀耳、百合、椰子水等。

04|乞巧節(jié)女兒染指紅

今年立秋第三候的最后一天，是七夕節(jié)。七夕又叫女兒節(jié)、乞巧節(jié)，是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日。人們?cè)谶@一天傍晚借著“牛郎織女”的故事，拜七姐、求巧藝、祈姻緣，主打一個(gè)愛情主題。愛美的女孩們更是將鳳仙花搗碎敷在指甲上，將指甲染成紅色，為自己增添一抹亮麗的色彩。

鳳仙花Impatiensbalsamina是鳳仙花科鳳仙花屬的一年生草本植物，花期集中在盛夏初秋，此時(shí)正是開的最好的季節(jié)。鳳仙花花色艷麗、線條柔美，常做庭院種植。南方鄉(xiāng)下的庭前屋后，經(jīng)?？梢钥吹进P仙花搖曳的影姿。

鳳仙花是一種天然的染色劑，它的花瓣中帶有一種天然的紅棕色色素，在唐朝就有宮女用這種花來裝飾自己指甲的記載，正是“蠟光高懸照紗空，花房夜搗紅守宮”，因此鳳仙花又被稱為“指甲花”。

在花瓣搗碎的過程中常加入明礬，可保顏色的鮮亮持久。染成的指甲紅棕色里透著橘調(diào)，非常顯白，愛美的女孩，不妨一試，秀一手自然的美麗哦！

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(責(zé)任編輯：周晶晶 CN032)

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