61歲劉德華曬一日三餐,網(wǎng)友:太狠了,難怪看起來像40歲。
跟劉德華同期出道的明星們,歇影的歇影、退隱的退隱、破產(chǎn)的破產(chǎn),為何他能一路逆襲,40年來長盛不衰,迄今仍在“當(dāng)打之年”呢?
劉德華今年61歲了,很多曾經(jīng)的小鮮肉,變成了如今的油膩大叔,而華仔依然年輕。
近日,劉德華曬出了自己的三餐相片,看完之后,網(wǎng)友感嘆他太狠了,怪不得看起來像40多歲的人,歲月從不敗男神。
劉德華的早餐。
他的早餐是酸奶拌麥片,還會喝一杯溫?zé)岬呐D蹋脕硌a(bǔ)充營養(yǎng)。
這個搭配30年多一直如此。他堅(jiān)持10年不吃米飯,30年早餐只吃酸奶加麥片。
他從來不喝冰水也不喝毫無營養(yǎng)可言的汽水。
劉德華的午餐。
他的午餐是一份白煮雞肉和蔬菜。
他的午餐一般都是谷類主食,還是以粗糧為主。
劉德華的晚餐。
是一份四色菜和粗糧飯。
不難看出他的飲食很清淡旁邊還有一個很大的,雖然看起來是色香味俱全,但細(xì)看都是綠色素食。
雖然也只是素菜,但是每個素菜都是好幾種食材搭配而成。
近年,劉德華已戒牛肉。他的晚餐一定安排在一天工作完畢才吃,
劉德華無論從哪個角度,都不像“爺爺輩”的人,無愧于娛樂圈常青樹。在劉德華身上,有一種被模糊了年齡的感覺,劉德華認(rèn)為,保有好心情才是最重要的。
劉德華說:自己跟妻子女兒都常年吃素,但家人是不吃素的。
娛樂圈爆紅靠運(yùn)氣,長紅則要靠異于常人的毅力和努力,劉德華做到了,能20多年不喝涼水,不喝汽水,這要多自律才能做到?
他為人踏實(shí),兢兢業(yè)業(yè),樂于助人,劉德華永遠(yuǎn)的優(yōu)質(zhì)偶像。
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