10月12日
原中國體操運動員、
奧運會體操冠軍楊威
自曝自己呼吸道出問題
一度吸不進氣
需終身佩戴呼吸機
楊威表示,自己完全沒想到
身為國家運動員
卻在40歲時戴上了呼吸機
楊威稱自己最近開始打鼾,醫(yī)生表示其呼吸道出現(xiàn)問題,吸不進氣,需要終身佩戴呼吸機。因為楊威在睡覺期間,出現(xiàn)長達6分鐘吸不進氣的情況,非常危險,如果憋氣時間再長一點可能出現(xiàn)生命危險。
視頻在網(wǎng)絡傳播后
話題一度沖上微博熱搜
其實,呼吸暫停綜合征
大家應該并不陌生
今年1月
女演員陳喬恩
也曾因睡覺打鼾登上熱搜
陳喬恩表示自己患有嚴重的睡眠呼吸中止癥,如果是深度睡眠的話一個小時會終止呼吸25次,每次大概會長達50秒以上,因而不得不做手術。
今年6月,
43歲的霍啟剛
在一檔綜藝節(jié)目中透露
自己有嚴重的睡眠問題
被診斷出患有嚴重的
失眠障礙和中度睡眠窒息癥
(睡眠呼吸暫停綜合征)
他接受采訪時說,即使睡了7個小時,起床后他面對強大的工作壓力,白天感到整個人非常疲憊。
當時就有不少網(wǎng)友表示
自己或身邊人有同樣的病癥
打呼的問題看似很多人都有
一定不能掉以輕心
要重視起來
也有網(wǎng)友給出建議
枕頭放低些
去醫(yī)院檢查后聽取專家建議
如果大家也有類似困惑
不妨再跟著小編了解一下
這種男女老少皆可發(fā)生的病癥
↓↓↓
睡眠呼吸暫停綜合征是指在睡眠過程中氣道受阻,呼吸暫停和低通氣頻繁發(fā)生的現(xiàn)象。正常人在睡眠中咽腔比清醒時狹窄,發(fā)出的呼嚕聲就是氣體經(jīng)過狹窄咽腔時的湍流聲。
“打呼?!痹卺t(yī)學上又叫“鼾癥”,
有良性和惡性之分。
●“良性鼾癥”
呼嚕聲均勻,且隨睡眠體位改變而改變。
●“惡性鼾癥”
不僅呼嚕聲大,而且總是打著、打著就不喘氣了,過上十幾秒甚至幾十秒才又發(fā)出一聲很大的呼嚕聲重新打起來。
醫(yī)生介紹,“睡眠呼吸暫停綜合征”可以分為阻塞型、中樞型、混合型,其中以阻塞型最為多見。
數(shù)據(jù)顯示,每100個人中,就有3~5個人打呼嚕,而每5個打呼嚕的人中,就有1個是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
當呼吸暫停發(fā)生后,睡眠結構紊亂,呼吸氣流中斷,隨之患者出現(xiàn)缺氧和高碳酸血癥,造成全身多系統(tǒng)的損害,包括心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌、內臟疾患等。
長此以往,睡眠中的低氧分壓也會導致腦損害,比如記憶力下降,還可能誘發(fā)或加重高血壓、冠心病、心律失常、糖尿病、腎病、腦卒中、老年癡呆、精神異常等多種慢性疾病,嚴重者甚至會引發(fā)夜間猝死。
醫(yī)生介紹
這種病男女老少都可能發(fā)生
但發(fā)病率男性要高于女性
肥胖人群要高于非肥胖人群
吸煙喝酒人群比率
也高于非吸煙喝酒的
當然打呼嚕也并非都患有此病,能否自我評估一下再去醫(yī)院看?醫(yī)生給出了以下五個依據(jù),可幫你做出初步判斷:
01
是否在白天時常感覺頭暈乏力,很疲倦,隨時都想睡覺;但睡覺后依舊困乏。
02
伴侶是否發(fā)現(xiàn)你睡覺時鼾聲很大并出現(xiàn)憋氣現(xiàn)象——呼嚕聲突然停止,要過會兒才聽到“噗”一聲吐出一口氣?
03
是否睡眠節(jié)律紊亂,特別頻繁覺醒?有時甚至會因為喘不過氣來,突然被憋醒,在睡醒的時候經(jīng)常感到胸悶或呼吸困難?
04
你是否患有高血壓或正在進行高血壓治療?
05
你是否BMI值(BMI=體重kg/身高的平方m2)>24,或者頸圍>40cm?
如果以上回答中有三條為“是”,那么患睡眠呼吸暫停綜合征的風險很高,需要盡快到正規(guī)醫(yī)院進行睡眠呼吸監(jiān)測,并謹遵醫(yī)囑。
目前,睡眠呼吸監(jiān)測是確診睡眠呼吸障礙最重要的檢查手段,通過睡眠呼吸監(jiān)測,結合患者的臨床癥狀,大部分患者可以得到確診。
最后溫馨提示
↓↓↓
如果得了睡眠呼吸暫停綜合征
也不用太擔心
控制體重和改變生活方式
可以在一定程度上
預防疾病的發(fā)生發(fā)展
在日常生活中
可以建立側臥位睡眠的習慣
枕頭稍高一點
能有效改善打鼾癥狀
如果癥狀較重
應盡快到專業(yè)的醫(yī)療機構進行診治
綜合:九派新聞大象新聞浙大一院微博
來源:AHTV第一時間
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