10月12日

原中國體操運動員、

奧運會體操冠軍楊威

自曝自己呼吸道出問題

一度吸不進氣

需終身佩戴呼吸機

楊威表示，自己完全沒想到

身為國家運動員

卻在40歲時戴上了呼吸機

楊威稱自己最近開始打鼾，醫(yī)生表示其呼吸道出現(xiàn)問題，吸不進氣，需要終身佩戴呼吸機。因為楊威在睡覺期間，出現(xiàn)長達6分鐘吸不進氣的情況，非常危險，如果憋氣時間再長一點可能出現(xiàn)生命危險。

視頻在網(wǎng)絡傳播后

話題一度沖上微博熱搜

其實，呼吸暫停綜合征

大家應該并不陌生

今年1月

女演員陳喬恩

也曾因睡覺打鼾登上熱搜

陳喬恩表示自己患有嚴重的睡眠呼吸中止癥，如果是深度睡眠的話一個小時會終止呼吸25次，每次大概會長達50秒以上，因而不得不做手術。

今年6月，

43歲的霍啟剛

在一檔綜藝節(jié)目中透露

自己有嚴重的睡眠問題

被診斷出患有嚴重的

失眠障礙和中度睡眠窒息癥

（睡眠呼吸暫停綜合征）

他接受采訪時說，即使睡了7個小時，起床后他面對強大的工作壓力，白天感到整個人非常疲憊。

當時就有不少網(wǎng)友表示

自己或身邊人有同樣的病癥

打呼的問題看似很多人都有

一定不能掉以輕心

要重視起來

也有網(wǎng)友給出建議

枕頭放低些

去醫(yī)院檢查后聽取專家建議

如果大家也有類似困惑

不妨再跟著小編了解一下

這種男女老少皆可發(fā)生的病癥

↓↓↓

睡眠呼吸暫停綜合征是指在睡眠過程中氣道受阻，呼吸暫停和低通氣頻繁發(fā)生的現(xiàn)象。正常人在睡眠中咽腔比清醒時狹窄，發(fā)出的呼嚕聲就是氣體經(jīng)過狹窄咽腔時的湍流聲。

“打呼?！痹卺t(yī)學上又叫“鼾癥”，

有良性和惡性之分。

●“良性鼾癥”

呼嚕聲均勻，且隨睡眠體位改變而改變。

●“惡性鼾癥”

不僅呼嚕聲大，而且總是打著、打著就不喘氣了，過上十幾秒甚至幾十秒才又發(fā)出一聲很大的呼嚕聲重新打起來。

醫(yī)生介紹，“睡眠呼吸暫停綜合征”可以分為阻塞型、中樞型、混合型，其中以阻塞型最為多見。

數(shù)據(jù)顯示，每100個人中，就有3~5個人打呼嚕，而每5個打呼嚕的人中，就有1個是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

當呼吸暫停發(fā)生后，睡眠結構紊亂，呼吸氣流中斷，隨之患者出現(xiàn)缺氧和高碳酸血癥，造成全身多系統(tǒng)的損害，包括心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌、內臟疾患等。

長此以往，睡眠中的低氧分壓也會導致腦損害，比如記憶力下降，還可能誘發(fā)或加重高血壓、冠心病、心律失常、糖尿病、腎病、腦卒中、老年癡呆、精神異常等多種慢性疾病，嚴重者甚至會引發(fā)夜間猝死。

醫(yī)生介紹

這種病男女老少都可能發(fā)生

但發(fā)病率男性要高于女性

肥胖人群要高于非肥胖人群

吸煙喝酒人群比率

也高于非吸煙喝酒的

當然打呼嚕也并非都患有此病，能否自我評估一下再去醫(yī)院看？醫(yī)生給出了以下五個依據(jù)，可幫你做出初步判斷：

01

是否在白天時常感覺頭暈乏力，很疲倦，隨時都想睡覺；但睡覺后依舊困乏。

02

伴侶是否發(fā)現(xiàn)你睡覺時鼾聲很大并出現(xiàn)憋氣現(xiàn)象——呼嚕聲突然停止，要過會兒才聽到“噗”一聲吐出一口氣？

03

是否睡眠節(jié)律紊亂，特別頻繁覺醒？有時甚至會因為喘不過氣來，突然被憋醒，在睡醒的時候經(jīng)常感到胸悶或呼吸困難？

04

你是否患有高血壓或正在進行高血壓治療？

05

你是否BMI值（BMI=體重kg/身高的平方m2）>24，或者頸圍＞40cm？

如果以上回答中有三條為“是”，那么患睡眠呼吸暫停綜合征的風險很高，需要盡快到正規(guī)醫(yī)院進行睡眠呼吸監(jiān)測，并謹遵醫(yī)囑。

目前，睡眠呼吸監(jiān)測是確診睡眠呼吸障礙最重要的檢查手段，通過睡眠呼吸監(jiān)測，結合患者的臨床癥狀，大部分患者可以得到確診。

最后溫馨提示

↓↓↓

如果得了睡眠呼吸暫停綜合征

也不用太擔心

控制體重和改變生活方式

可以在一定程度上

預防疾病的發(fā)生發(fā)展

在日常生活中

可以建立側臥位睡眠的習慣

枕頭稍高一點

能有效改善打鼾癥狀

如果癥狀較重

應盡快到專業(yè)的醫(yī)療機構進行診治

綜合：九派新聞大象新聞浙大一院微博

來源：AHTV第一時間