連日高溫：老年患者要重視！長三角多地熱浪來襲

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2024-07-08 09:48:28 第一財經

連日高溫：老年患者要重視！

7月7日13時47分，上海市氣象局通過官方微博宣布，徐家匯地區(qū)最高氣溫攀升至39.4℃，刷新了當地近期的高溫記錄。自7月4日出梅以來，上海已連發(fā)四天高溫橙色預警，多次成為全國氣溫最高的城市。同樣，長三角其他地區(qū)如杭州也遭遇連續(xù)高溫侵襲，于7月7日再次發(fā)布高溫橙色預警，最高氣溫超過39℃，這已是杭州連續(xù)第四天拉響高溫警報。

面對持續(xù)高溫，合肥市城鄉(xiāng)建設局通過“合肥發(fā)布”作出響應，要求施工單位在氣溫超過37℃時，嚴格控制室外作業(yè)時間，確保勞動者安全，尤其是在氣溫峰值時段禁止室外作業(yè)。當氣溫觸及40℃，所有室外作業(yè)必須暫停。對于因特殊原因需繼續(xù)作業(yè)的單位，強調必須加強防暑措施，縮短高溫暴露時間，并準備好應對中暑的緊急預案。

中國氣象局早于7月4日發(fā)出警告，氣候變化正導致我國面臨更加頻繁且難以預料的極端天氣，包括持久的熱浪和暴雨。預計今年余下月份，多數地區(qū)將持續(xù)高溫，預示著連續(xù)第二年遭遇極端炎熱夏季。未來三十年，全國最高氣溫或將進一步上升1.7-2.8攝氏度，其中東部和新疆地區(qū)將面臨更嚴峻的挑戰(zhàn)。

按照氣象行業(yè)標準，連續(xù)三天以上日最高溫達到或超過35℃即被視為“高溫熱浪”。高溫不僅考驗人體耐受力，尤其對戶外工作者構成巨大健康威脅，包括中暑和熱射病風險顯著增加，同時也讓老年人、兒童、孕婦及慢性病患者處于高風險之中。即便是健康的年輕人，在高溫下劇烈運動也可能中暑，輕則頭暈發(fā)熱，重則可能危及生命。

高溫還會誘發(fā)心血管疾病等健康問題。專家提醒，出現胸悶、乏力等癥狀應視為中暑先兆，需及時采取降溫措施；若伴隨意識模糊、脫水等情況，應立即送醫(yī)治療。

預防中暑的關鍵在于合理規(guī)劃戶外活動，減少高溫時段的體力勞動和運動，戶外工作者應適當休息并頻繁補水，運動最好避開日照強烈的時段，并補充電解質飲料。一旦出現中暑跡象，應迅速轉移到陰涼處并采取降溫措施，必要時尋求醫(yī)療幫助。

張文宏教授強調，預防中暑應從出行前充分補水做起。針對喝冰水可能導致血管爆裂的擔憂，深圳衛(wèi)健委科普指出，健康個體在高溫天氣適量飲用冷飲不會引起血管爆裂，但突然的冷刺激可能引起局部不適，特別是對有心腦血管疾病或體質較弱者，建議避免猛然飲用冷飲。

此外，頻繁出入空調環(huán)境也可能引發(fā)“空調病”，表現為感冒、關節(jié)疼痛等癥狀。精神衛(wèi)生專家提醒，高溫還可能影響心理健康，導致情緒波動，良好的心態(tài)和充足的睡眠對此有所助益。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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