媒體人：中國籃球在低谷有多個原因 "三從一大"能否重生？

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2024-08-19 08:10:05 網易

媒體人：中國籃球在低谷有多個原因

巴黎奧運會期間，中國女籃與三人籃球項目未能實現小組出線及奪取獎牌的目標，標志著中國籃球圓滿結束了巴黎奧運周期。隨后，中國男籃積極面向未來，制定了2025年亞洲杯、2026年亞運會、2027年世界杯及2028年洛杉磯奧運會的階段性目標，并隨即展開了在云南海埂和北京的集訓。

中國籃協(xié)副主席宮魯鳴，自2017年來首次直接參與備戰(zhàn)工作，他指出中國男籃正處在歷史低點，當前最缺乏的是對前輩們籃球精神的繼承，強調每位隊員、教練及工作人員都應勇于面對壓力與責任。中國男籃的一份公告中重提了“三從一大”的科學訓練原則，旨在利用聯賽休賽期增強運動員體能，提升個人技能，這一概念引起了年輕球迷的好奇與詢問。

“三從一大”起源于上世紀60年代，借鑒了日本女排的嚴格訓練方法和部隊訓練經驗，其核心為“從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量訓練”。該原則長期以來作為中國競技體育發(fā)展的基石，支撐著包括乒乓球、女排在內的眾多項目取得卓越成就，中國男籃的世界前八成績亦得益于此。蔣興權等資深教練強調，高水平競技表現離不開艱苦訓練，科技進步雖改善了訓練條件，但運動員自身努力仍是關鍵。

前CBA球員郭曉鵬分享了他在青年隊接受“三從一大”訓練的經歷，高強度的日常和周末額外體能訓練，雖然極具挑戰(zhàn)性，但也培養(yǎng)了團隊精神和堅實的基本功。然而，隨著時代發(fā)展，“三從一大”在實踐中遭遇了批評，部分因教練過度追求訓練強度而忽視科學性和人文關懷，導致其形象受損。

實際上，“三從一大”已悄然進化為“三從兩大”，強調在大負荷訓練的同時注重大恢復，且需遵循科學訓練原則。目前，中國體育界普遍采用這一更新后的訓練理念，國家隊配備了專業(yè)的體能師、康復師等，體現了“三從一大”的現代化發(fā)展。

盡管“三從一大”在實踐中存在爭議，郭曉鵬認為它仍適合當前中國男籃，因中國球員除少數身高優(yōu)勢外，普遍需要更刻苦的訓練來彌補天賦差異。然而，中國籃球面臨的深層次問題，如缺少頂尖球星、聯賽風格與國際趨勢脫節(jié)、對外籍球員的依賴等，意味著“三從一大”雖能穩(wěn)固基礎，但短期內大幅提升國際競爭力仍有難度。中國籃球要想在國際舞臺上重振雄風，還需在訓練之外，對人才培養(yǎng)體系和聯賽機制進行深入改革。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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