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霜降時(shí)節(jié)晝夜溫差可超10℃ 氣溫驟降注意保暖

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2024-10-23 13:25:23  新浪

霜降時(shí)節(jié)晝夜溫差可超10℃

上周，亳州市經(jīng)歷了一次大幅降溫，夜間最低氣溫降至10℃以下。本周，該市的氣溫有所回升，但晝夜溫差可能超過(guò)10℃。

具體天氣預(yù)報(bào)如下：10月21日，陰天，氣溫在11℃到17℃之間，南風(fēng)微風(fēng)；10月22日，晴天，氣溫8℃到19℃，北風(fēng)3-4級(jí)；10月23日，晴天，氣溫8℃到20℃，南風(fēng)微風(fēng)；10月24日，晴天，氣溫10℃到23℃，南風(fēng)微風(fēng)；10月25日，多云，氣溫11℃到21℃，東風(fēng)微風(fēng)；10月26日，多云轉(zhuǎn)晴，氣溫12℃到21℃，東北風(fēng)微風(fēng)。

10月23日是霜降節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著從秋季向冬季過(guò)渡。進(jìn)入霜降后，深秋景象更加明顯，冷空氣活動(dòng)頻繁。霜降并不意味著會(huì)降霜，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差增大。全國(guó)平均來(lái)看，霜降是一年中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)。

民間有“寒露不算冷，霜降變了天”的說(shuō)法，意味著隨著霜降的到來(lái)，天氣將逐漸變冷。人們需要注意防燥、防寒和防郁。諺語(yǔ)說(shuō)“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，強(qiáng)調(diào)了這個(gè)節(jié)氣的重要性。專家建議，在霜降時(shí)節(jié)應(yīng)重視保暖，防止秋燥，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。飲食上宜平補(bǔ)，注重健脾養(yǎng)胃、調(diào)補(bǔ)肝腎，可以多吃玉米、蘿卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、雞肉、泥鰍等食物。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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