10月22日，國(guó)家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。

北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師于康表示，“不能空腹喝牛奶”的說法并不全面，應(yīng)具體情況具體分析。對(duì)于沒有乳糖不耐受的人，空腹喝牛奶一般不會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收產(chǎn)生不利影響。但對(duì)乳酸不耐受、胃腸道比較敏感的人來說，空腹喝牛奶可能會(huì)增加腹脹腹瀉的不適。因此，建議喝牛奶時(shí)搭配面包、饅頭等食物，或者先吃其他食物再喝牛奶。

牛奶應(yīng)適量飲用。中國(guó)居民膳食指南2022版建議每天飲用300～500ml液態(tài)奶或相當(dāng)量奶制品。過多飲用牛奶可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過量，增加尿鈣流失，并且可能引起脂肪和能量攝入過多，對(duì)健康不利。

牛奶可以和多種食物搭配進(jìn)食，如面包、饅頭等主食，也可以搭配水果、堅(jiān)果等食物。

對(duì)于2至17歲的兒童青少年，應(yīng)養(yǎng)成每天飲奶的習(xí)慣。早餐可飲用一杯200-250ml牛奶，再食用奶酪1到2片，課間再飲一杯酸奶約150ml，即可達(dá)到建議的飲奶量。

北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃提醒，霜降后氣溫低、天氣干燥，兒童易患呼吸道疾病、消化道疾病等，例如流感、支原體感染、呼吸道合胞病毒感染、輪狀病毒腸炎或諾如病毒感染等。部分孩子還容易發(fā)生過敏性疾病。如果孩子有過敏性疾病，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離過敏原。有濕疹等皮膚過敏的孩子應(yīng)注意皮膚保濕，穿純棉衣物等。有過敏性鼻炎的孩子應(yīng)注意佩戴口罩，遵醫(yī)囑給藥。如果沒有禁忌證，建議適齡兒童積極接種流感疫苗、輪狀病毒疫苗等。家里可以備一些適合孩子年齡的常用藥物，例如退熱藥、口服補(bǔ)液鹽、抗過敏藥等。

個(gè)人在接種流感疫苗前，應(yīng)對(duì)自己的健康狀況進(jìn)行評(píng)估，確保健康狀況良好，避免發(fā)熱或急性發(fā)病期接種疫苗。符合接種條件的個(gè)人可在居住地附近就近選擇接種點(diǎn)預(yù)約接種。接種時(shí)盡量避免空腹，在接種點(diǎn)留觀30分鐘，注意當(dāng)天保持接種部位的清潔干燥。即使接種了疫苗，在日常生活中仍需加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。在呼吸道傳染病多發(fā)季節(jié)，去人員密集的公共場(chǎng)所時(shí)要科學(xué)佩戴口罩，養(yǎng)成勤洗手、平衡膳食和足量飲水的良好習(xí)慣，保持適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

初步統(tǒng)計(jì)顯示，80余種罕見病用藥已被納入現(xiàn)行醫(yī)保藥品目錄。國(guó)家醫(yī)保局建立了每年一次的動(dòng)態(tài)調(diào)整機(jī)制，為罕見病用藥設(shè)置單獨(dú)的申報(bào)條件。

自2024年11月1日起，《云南省女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》將實(shí)施。根據(jù)《規(guī)定》，患有重度痛經(jīng)的女職工，經(jīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或婦幼保健機(jī)構(gòu)確診后，經(jīng)期可休1至2天假期。