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這些“養(yǎng)生習(xí)慣”可能是在傷身，悄悄“毀掉”你的健康

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2024-10-30 10:03:39  光明網(wǎng)

長期的工作壓力、不規(guī)律的作息、頻繁的應(yīng)酬……這些現(xiàn)代生活的副產(chǎn)品正悄無聲息地侵蝕著人們的健康，而隨著醫(yī)療知識普及，越來越多的人開始做起了自己健康的第一責(zé)任人。

這個“第一責(zé)任人”如何做？不少人正在努力踐行健康的生活方式，卻往往容易忽略一些生活細(xì)節(jié)：一些自以為的正確“養(yǎng)生”習(xí)慣，可能在悄悄“毀掉”自己的健康。

四川省腫瘤醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任熊竹娟總結(jié)了5個看似“養(yǎng)生”，實則“養(yǎng)病”的習(xí)慣，分享給廣大讀者。

(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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