尿酸的影響被嚴(yán)重低估了！高尿酸危機(jī)纏上年輕人

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2024-11-13 10:41:25

尿酸480——2022年，剛工作一年的25歲的乘舟收到了這份定期體檢報(bào)告。

無(wú)論男女，非同日2次空腹血尿酸水平超過(guò)420umol/L即可被確診為“高尿酸血癥”。進(jìn)入職場(chǎng)不久，他的身體就多添了項(xiàng)異常指標(biāo)。

從醫(yī)學(xué)上講這不是什么大問(wèn)題。一說(shuō)尿酸高，大家總會(huì)想到痛風(fēng)，但其實(shí)這兩者并不能畫(huà)等號(hào)。痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤過(guò)高，作為代謝廢物的尿酸鹽晶體沉積在關(guān)節(jié)局部所引發(fā)的一種炎癥——發(fā)展到痛風(fēng)，情況就不可逆了。痛風(fēng)會(huì)跟隨人一輩子，不能被根治，只能控制緩解。

但乘舟并沒(méi)有痛風(fēng)發(fā)作或腎功能疾病，身體上沒(méi)病沒(méi)痛的。像他這樣沒(méi)有實(shí)際體感的，被稱(chēng)為“無(wú)癥狀高尿酸血癥”，無(wú)法代謝的尿酸還停留在血液里，沒(méi)有變成結(jié)晶。

根據(jù)《2021年中國(guó)高尿酸及痛風(fēng)趨勢(shì)白皮書(shū)》，全中國(guó)高尿酸血癥患病人群約1.77億，總體患病率在13.3%，而痛風(fēng)的總體發(fā)病率僅在1.1%。他算了算，高尿酸群體中痛風(fēng)的比例約10%，聽(tīng)起來(lái)風(fēng)險(xiǎn)沒(méi)那么高。

北京大學(xué)第一醫(yī)院周福德主任告訴“后浪研究所”，如果沒(méi)有痛風(fēng)發(fā)作，尿酸低于700不建議特別來(lái)醫(yī)院治療，調(diào)整飲食、規(guī)律性運(yùn)動(dòng)控制即可。

危險(xiǎn)還在萌芽中，可以及時(shí)扼殺。

至于尿酸升高的原因，乘舟心里很清楚。上班才一年時(shí)間，他就從一個(gè)140斤出頭的健康小伙胖到160斤。作為上海某大廠的產(chǎn)品經(jīng)理，他的常態(tài)是10點(diǎn)上班、22點(diǎn)下班，每周還有2天要熬到后半夜，平均每天才睡眠6小時(shí)。

熬夜、情緒壓力，再通過(guò)暴飲暴食釋放壓力，這個(gè)結(jié)果也挺合理的。但那時(shí)初入職場(chǎng)的他忙得連身體都沒(méi)時(shí)間在意，“生活里除了工作以外，其他的東西好像都靠邊站。”

他沒(méi)太在意這項(xiàng)異常。

驚慌開(kāi)始于第二年。這次體檢時(shí)，他的體重已經(jīng)漲到180斤，尿酸飆到552。仿佛和體重綁定，尿酸像坐了過(guò)山車(chē)顯著升高。除此之外體檢單上還多了幾項(xiàng)異常：谷丙轉(zhuǎn)氨酶超標(biāo)、出現(xiàn)脂肪肝。

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