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心臟康復五大“處方”請收好(2)

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2024-11-19 15:32:18  百家號

需要改善心肺功能的亞健康人群。

心臟康復5個處方

心臟康復主要包括藥物處方、運動處方、營養(yǎng)處方、心理干預、戒煙處方等五大方面。

1.藥物處方

有效的藥物治療是心血管疾病治療的基礎。藥物處方的規(guī)范化是減少疾病發(fā)生或復發(fā)、延緩病情進展、延長患者壽命的重要措施?；颊邞卺t(yī)生指導下進行個體化的藥物和劑量調整，并教育、監(jiān)督患者合理用藥，提高藥物的依從性。

2.運動處方

運動是心臟康復的核心要素。根據(jù)患者的年齡、性別、體力、心肺功能狀態(tài)結合學習、工作、生活環(huán)境和運動喜好等個體化特點，制定系統(tǒng)化、個性化的運動方案（包括運動形式、強度、頻率和時間），如有氧運動處方、柔韌性訓練處方、抗阻運動處方、平衡功能與協(xié)調性訓練處方等，進行科學合理的運動，促進身體康復。中醫(yī)傳統(tǒng)運動在心臟康復領域具有不可替代性，如太極拳、八段錦、五禽戲等也有鍛煉心肺功能、調和臟腑、通達氣血之功效。

3.營養(yǎng)處方

膳食營養(yǎng)是影響心血管疾病的主要環(huán)境因素之一，個體化醫(yī)學營養(yǎng)治療是心血管疾病綜合防治的有效措施?？茖W合理的膳食營養(yǎng)能有效控制血脂、血壓、血糖和體重，降低心血管疾病發(fā)生的風險。

4.心理處方

部分心血管疾病患者存在不同程度的抑郁、焦慮等不良情緒，嚴重影響病人的身心健康與生活質量。因此，在積極治療心血管疾病的基礎上，還要通過軀體化自評量表等篩查，識別、關注并干預病人的精神心理問題，制定相應的心理處方。

5.戒煙處方

吸煙是公認的心血管危險因素。戒煙可以降低心血管疾病發(fā)生和死亡風險，長期獲益不亞于藥物治療的效果，是挽救生命最經濟有效的干預手段。

(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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