預(yù)防呼吸道傳染病“妙招錦囊” 加強(qiáng)防控保護(hù)家人

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2024-12-28 17:30:51 光明網(wǎng)

冬季是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。了解如何加強(qiáng)防控和保護(hù)自己及家人非常重要。

大約30多種病原體可以引起呼吸道感染，其中十幾種比較常見，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原體等。由于氣候和溫度的影響，不同地區(qū)的病原體有所不同。南方省份以鼻病毒、流感病毒、副流感病毒為主，北方省份則以肺炎支原體、鼻病毒、腺病毒為主。

個體防控措施包括加強(qiáng)身體鍛煉、注意個人衛(wèi)生習(xí)慣、消毒通風(fēng)優(yōu)化室內(nèi)環(huán)境。校園聚集性感染及其引起的后續(xù)社區(qū)傳播是冬季呼吸道傳染病的主要傳播模式之一，因此加強(qiáng)校園防控、避免校園聚集性感染非常關(guān)鍵。

近期流行感冒有增多趨勢，其特點(diǎn)如下：流感病毒可以通過感染者打噴嚏和咳嗽產(chǎn)生的飛沫傳播，也可以通過接觸被病毒污染的物品傳播。流感傳染性強(qiáng)，容易在人群中迅速傳播，造成聚集性疫情。無癥狀感染者也具有傳染性，潛伏期為1到4天，在此期間都有傳染性。流感病毒還極易發(fā)生變異，導(dǎo)致較大范圍的流行。

為了保護(hù)自己和家人，在冬季呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，應(yīng)勤洗手、少聚集、戴口罩、多通風(fēng)、強(qiáng)身體。老人、兒童等易感人群應(yīng)及時接種疫苗。此外，還要加強(qiáng)以下措施：

- 按照免疫程序及時接種疫苗，這是預(yù)防呼吸道傳染病最有效的方法之一。 - 在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，老年人和幼童盡量避免前往環(huán)境密閉、人員密集的場所。如果確實需要前往，要科學(xué)佩戴口罩，減少感染風(fēng)險。 - 加強(qiáng)對老年人和幼童的日常監(jiān)測。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要及時就醫(yī)，并遵醫(yī)囑科學(xué)安全用藥。在就醫(yī)過程中，患者和陪同人員都應(yīng)做好防護(hù)，避免交叉感染。 - 如果家庭成員中出現(xiàn)了呼吸道傳染病患者，要盡量避免近距離接觸家庭內(nèi)的其他成員，尤其是避免接觸老年人和兒童。同時，患者也要盡量避免接觸其他人，以減少病原的傳播。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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