22歲小伙長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)全身癱瘓警惕頸椎病風(fēng)險(xiǎn)

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2025-01-03 09:00:03 長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙

22歲小伙長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)全身癱瘓！隨著電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，“低頭族”的隊(duì)伍越來越龐大，頸椎病的發(fā)病率也隨之增加。頸椎不適如果被忽視，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果，甚至癱瘓。

近日，長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院濱水新城院區(qū)急診科接診了一名22歲的高位癱瘓患者。這名患者長(zhǎng)期低頭使用電子設(shè)備，導(dǎo)致頸椎椎管內(nèi)出現(xiàn)血腫，壓迫脊髓神經(jīng)。經(jīng)過緊急手術(shù)，患者的肢體癱瘓癥狀有所緩解，但仍面臨艱難的康復(fù)之路。

患者小陳是個(gè)典型的“低頭族”，長(zhǎng)期低頭看書、看電腦、看手機(jī)。發(fā)病前幾天，他頸部有輕微疼痛，但沒有引起重視。后來，頸部疼痛加重并伴有上肢麻木，但他依然沒有去醫(yī)院就診。次日清晨，小陳突然四肢不能動(dòng)彈，家人趕緊撥打120急救電話。救護(hù)車將他送往醫(yī)院后，經(jīng)頸椎磁共振成像檢查發(fā)現(xiàn)，頸椎椎管內(nèi)存在巨大占位，壓迫脊髓。脊柱外科團(tuán)隊(duì)迅速啟動(dòng)綠色通道，為小陳進(jìn)行了手術(shù)治療。術(shù)中發(fā)現(xiàn)頸椎椎管內(nèi)硬膜外巨大凝血塊壓迫脊髓，清除了血腫后，患者癱瘓癥狀有所緩解，但脊髓神經(jīng)受損，仍需長(zhǎng)時(shí)間康復(fù)。

專家解釋，頸椎周圍沒有強(qiáng)大的組織保護(hù)，且活動(dòng)度大，容易受到傷害。長(zhǎng)期低頭會(huì)導(dǎo)致頸椎肌肉疲勞，引發(fā)頸椎問題，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致癱瘓。頸椎病早期可能沒有明顯癥狀，但一旦出現(xiàn)頸痛、肢體麻木無力或行走不穩(wěn)等癥狀，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，避免延誤治療。

日常生活中應(yīng)注意坐姿和睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做好頸部保護(hù)和保暖。保持正確的坐姿，每工作45分鐘左右起身活動(dòng)5至10分鐘。仰臥位睡覺時(shí)，頸部應(yīng)枕在枕頭上，高度適中，以保持頸椎的正常生理曲度。側(cè)臥位睡覺時(shí)，也要注意保持頸椎的正常生理曲度。推薦游泳、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。此外，注意防寒保暖，避免頸部受涼。當(dāng)頸椎感到不適時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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