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流感發(fā)病后48小時(shí)內(nèi) 服用抗病毒藥物效果最好 專(zhuān)家詳解治療要點(diǎn)(2)

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2025-01-10 15:11:03  百家號(hào)

抗病毒藥物應(yīng)在出現(xiàn)癥狀后48小時(shí)內(nèi)使用效果最佳。常用的抗病毒藥物包括瑪巴洛沙韋、法維拉韋、奧司他韋、阿比多爾等。例如，奧司他韋可以阻止病毒復(fù)制，減輕癥狀并縮短病程。但需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)正確使用。

流感期間，合理的飲食有助于加速康復(fù)和增強(qiáng)免疫力。建議多喝水，吃富含維生素C的食物，攝入足夠的蛋白質(zhì)，選擇易消化的食物，避免高糖和高脂肪食物，適量攝入鋅，吃富含抗氧化劑的食物，避免刺激性食物，適量攝入益生菌，避免酒精和咖啡因，保持飲食均衡，小餐多食，避免過(guò)敏源。

流感高發(fā)季，易感人群應(yīng)勤洗手、洗澡、晾曬被褥，出門(mén)回家后用酒精消毒、肥皂洗手。佩戴口罩，避免接觸有呼吸道傳染病的人群。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，煙塵、霧霾天氣盡量避免外出。隨著氣溫變化及時(shí)增減衣物，養(yǎng)成規(guī)律作息，保證充足睡眠，盡量避免到人員密集場(chǎng)所。接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的措施，所有≥6月齡且無(wú)接種禁忌的人都應(yīng)接種流感疫苗。

(責(zé)任編輯：張蕾)
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