專家：流感可致命 這六類人最危險(2)
：免疫系統(tǒng)弱，遇到病毒容易“翻車”。
5.體重超標(biāo)者：
肥胖會讓身體炎癥加重，給病毒火上澆油。
6.免疫力差的人：
比如正在化療、得過重病、長期吃免疫抑制藥的人。
流感≠普通重感冒！五大區(qū)別要牢記！
簡單自查法：
1.用指夾式血氧儀：
血氧低于93%快去醫(yī)院！
2.快走幾步測試：
走10步就喘不過氣，可能肺部已受損。
抓住黃金48小時！治療記住3件事
1.用藥
●特效藥越早吃越好
：確診流感后48小時內(nèi)遵醫(yī)囑服用流感特效藥物，能大大降低重癥風(fēng)險！
●別亂吃消炎退燒藥：
布洛芬只能退燒，治不了病毒。
●別亂用抗生素：
除非醫(yī)生確認(rèn)有細(xì)菌感染。
2.居家護(hù)理關(guān)鍵點
●多喝溫水
●開窗通風(fēng)（每天3次，每次30分鐘）
●吃雞蛋、牛奶、魚肉（補(bǔ)充蛋白質(zhì)修復(fù)身體）
●不要捂汗！可能引發(fā)脫水或高熱驚厥
3.這些情況馬上去醫(yī)院
●孩子哭鬧時鼻孔外擴(kuò)、肋骨凹陷（嚴(yán)重呼吸困難）
●老人一天內(nèi)體溫驟降卻精神更差（可能是休克前兆）
●咳出鐵銹色痰（可能是肺炎鏈球菌感染）
流感高發(fā)季，想要預(yù)防這么做→
1.接種疫苗
：每年10-11月打流感疫苗（6個月以上都能打）；60歲以上加打肺炎疫苗，雙重防護(hù)。
2.日常防護(hù)：
洗手時間不少于20秒；流感季出門戴醫(yī)用外科口罩。
3.增強(qiáng)免疫力：
每天多吃蔬菜水果；早睡早起（免疫細(xì)胞夜間修復(fù)）；每天快走30分鐘（提升肺部功能）。
重要提醒：
流感不是“抗抗就過去”的?。√貏e是高危人群，一旦出現(xiàn)以下任一癥狀，需立即就醫(yī)：
1.高燒3天不退
2.呼吸急促（1分鐘超過30次，正常12-20次）
3.嘴唇發(fā)紫、胸口悶痛
4.昏睡不醒、說胡話
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