近日，一則關(guān)于知名女星因流感并發(fā)肺炎去世的消息引發(fā)公眾關(guān)注。不少人對(duì)此感到困惑：流感明明是常見(jiàn)病，為何會(huì)致命？

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬東莞松山湖中心醫(yī)院（東莞市松山湖中心醫(yī)院）呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任吳雷介紹，其實(shí)，流感本身并不可怕，可怕的是它引發(fā)的并發(fā)癥，尤其是肺炎……

據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計(jì)，

全球每年約65萬(wàn)人死于流感相關(guān)呼吸道疾病，重癥肺炎為主要致死原因。

流感病毒如何一步步變成“肺部殺手”？

流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感傳染性最強(qiáng)、最容易發(fā)生變異。流感病毒就像一群“破壞王”，它們闖進(jìn)身體后會(huì)做三件危險(xiǎn)的事：

1.撕破防護(hù)墻：

破壞鼻子、喉嚨的黏膜（身體的天然屏障），讓更多病菌有機(jī)可乘。

2.直攻肺臟：

順著氣管鉆進(jìn)肺部，把肺泡（呼吸用的“小氣囊”）弄得千瘡百孔，讓人喘不上氣。

3.引來(lái)幫兇：

當(dāng)肺部受損后，細(xì)菌（比如肺炎鏈球菌）會(huì)趁機(jī)入侵，導(dǎo)致“病毒+細(xì)菌”混合攻擊。

最兇險(xiǎn)的情況是，有些人的免疫系統(tǒng)會(huì)過(guò)度反應(yīng)，不僅攻擊病毒，還誤傷自己的肺（醫(yī)學(xué)稱“免疫風(fēng)暴”），這種情況的搶救難度極大。

這6類人群最危險(xiǎn)！快自查

如果你屬于以下人群，得了流感千萬(wàn)別硬扛：

1.老年人（60歲以上）

：免疫力像“舊手機(jī)”，運(yùn)行越來(lái)越卡頓。

2.有慢性病的人：

高血壓、糖尿病、哮喘患者的身體像“危房”，經(jīng)不起病毒折騰。

3.孕婦：

懷孕時(shí)肺部空間被擠壓，一旦感染更容易缺氧。

4.5歲以下孩子

：免疫系統(tǒng)弱，遇到病毒容易“翻車”。

5.體重超標(biāo)者：

肥胖會(huì)讓身體炎癥加重，給病毒火上澆油。

6.免疫力差的人：

比如正在化療、得過(guò)重病、長(zhǎng)期吃免疫抑制藥的人。

流感≠普通重感冒！五大區(qū)別要牢記！

簡(jiǎn)單自查法：

1.用指夾式血氧儀：

血氧低于93%快去醫(yī)院！

2.快走幾步測(cè)試：

走10步就喘不過(guò)氣，可能肺部已受損。

抓住黃金48小時(shí)！治療記住3件事

1.用藥

●特效藥越早吃越好

：確診流感后48小時(shí)內(nèi)遵醫(yī)囑服用流感特效藥物，能大大降低重癥風(fēng)險(xiǎn)！

●別亂吃消炎退燒藥：

布洛芬只能退燒，治不了病毒。

●別亂用抗生素：

除非醫(yī)生確認(rèn)有細(xì)菌感染。

2.居家護(hù)理關(guān)鍵點(diǎn)

●多喝溫水

●開(kāi)窗通風(fēng)（每天3次，每次30分鐘）

●吃雞蛋、牛奶、魚(yú)肉（補(bǔ)充蛋白質(zhì)修復(fù)身體）

●不要捂汗！可能引發(fā)脫水或高熱驚厥

3.這些情況馬上去醫(yī)院

●孩子哭鬧時(shí)鼻孔外擴(kuò)、肋骨凹陷（嚴(yán)重呼吸困難）

●老人一天內(nèi)體溫驟降卻精神更差（可能是休克前兆）

●咳出鐵銹色痰（可能是肺炎鏈球菌感染）

流感高發(fā)季，想要預(yù)防這么做→

1.接種疫苗

：每年10-11月打流感疫苗（6個(gè)月以上都能打）；60歲以上加打肺炎疫苗，雙重防護(hù)。

2.日常防護(hù)：

洗手時(shí)間不少于20秒；流感季出門戴醫(yī)用外科口罩。

3.增強(qiáng)免疫力：

每天多吃蔬菜水果；早睡早起（免疫細(xì)胞夜間修復(fù)）；每天快走30分鐘（提升肺部功能）。

重要提醒：

流感不是“抗抗就過(guò)去”的?。√貏e是高危人群，一旦出現(xiàn)以下任一癥狀，需立即就醫(yī)：

1.高燒3天不退

2.呼吸急促（1分鐘超過(guò)30次，正常12-20次）

3.嘴唇發(fā)紫、胸口悶痛

4.昏睡不醒、說(shuō)胡話