2月27日下午,25歲的小張在朋友的攙扶下來到浙江寧波一家綜合醫(yī)院骨科就診。她告訴醫(yī)生,上午彎腰撿衣服時閃到了腰,疼痛難忍。經(jīng)核磁共振檢查,小張被診斷為骨質(zhì)疏松性壓縮性骨折,并且她的骨質(zhì)疏松已達(dá)到中度。
小張就診時以為只是單純閃到了腰,沒想到會骨折。接診的骨科醫(yī)生宋彥表示,骨質(zhì)疏松多見于中老年人,尤其是50歲以上絕經(jīng)后女性,但年輕人因不良生活習(xí)慣、疾病或藥物影響也可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。像小張這么年輕就出現(xiàn)嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的情況較為少見。
小張是一名服裝店老板,由于工作原因經(jīng)常熬夜、晚睡,并養(yǎng)成了每天喝4杯咖啡的習(xí)慣,這個習(xí)慣已經(jīng)持續(xù)了四五年。宋彥醫(yī)生解釋說,長期大量飲用咖啡會影響鈣的吸收,增加鈣的流失,導(dǎo)致成骨細(xì)胞減退。此外,熬夜、缺乏運(yùn)動和曬太陽不足也增加了骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。
接下來,小張需要臥床靜養(yǎng)一個月,并接受抗骨質(zhì)疏松治療。隨著工作和學(xué)習(xí)壓力的增加,越來越多的年輕人依賴咖啡提神。雖然咖啡有多種益處,但長期大量飲用會引發(fā)骨質(zhì)疏松等問題,建議適量飲用。
為了預(yù)防骨質(zhì)疏松,可以通過飲食調(diào)理、改善不良生活習(xí)慣、多曬太陽、加強(qiáng)運(yùn)動等方式。每1-2年做一次骨密度測試,及時了解自身骨質(zhì)強(qiáng)度也很重要。
2017年中國指南推薦了國際骨質(zhì)疏松基金會(IOF)骨質(zhì)疏松癥風(fēng)險一分鐘測試題,可以自測是否存在骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。還有一個簡單的公式可以測算骨質(zhì)疏松的風(fēng)險:(體重-年齡)×0.2,如果結(jié)果是負(fù)數(shù),特別是小于-3,意味著骨質(zhì)疏松的可能性較大。
廣東廣州,25歲的小張是婦產(chǎn)科規(guī)培醫(yī)生,身高177cm的她,大學(xué)就開始兼職做模特,現(xiàn)在下班后有空也會接活動,如今已走秀上百場。
2024-10-17 13:43:56學(xué)醫(yī)女孩下班當(dāng)模特氣質(zhì)反差驚艷“醫(yī)生,我上午撿個衣服,閃到腰了,好痛啊?!鼻安痪?,25歲的小張(化名)在朋友的攙扶下來到浙江寧波一家綜合醫(yī)院骨科就診。
2025-03-09 14:21:2425歲女孩撿個衣服突發(fā)壓縮性骨折!醫(yī)生緊急提醒