28歲女歌手患上“美人病” 奶茶成癮惹的禍(2)
治療主要包括生活干預(yù)、藥物治療、內(nèi)鏡治療和微創(chuàng)手術(shù)治療。生活干預(yù)方面，要注意減肥，避免辛辣、高脂食物及戒煙戒酒、甜食等容易引起食道下段括約肌松弛的食物飲品。一般認(rèn)為，長期服藥無法停藥或停藥后癥狀復(fù)發(fā)，或者不愿意長期吃藥的病人，以及出現(xiàn)各種并發(fā)癥的病人，建議接受抗反流手術(shù)治療。手術(shù)往往可以發(fā)現(xiàn)并處理很多術(shù)前都沒有被發(fā)現(xiàn)的食道裂孔疝。
最近幾年，各種各樣的奶茶成了不少小伙伴的“續(xù)命快樂水”。不過，很多人不知道的是，奶茶雖好喝，但其中的咖啡因含量可能比咖啡還高，喝多了可能導(dǎo)致失眠。還有研究顯示，奶茶或許并不能讓你“快樂”，反倒增加了焦慮風(fēng)險(xiǎn)。清華大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)在《情感障礙雜志》發(fā)表了一項(xiàng)研究探索了喝奶茶對(duì)各種心理健康方面的潛在影響。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：奶茶不僅容易讓人成癮，并且還與抑郁、焦慮有關(guān)。該研究對(duì)5281名大學(xué)生進(jìn)行了大規(guī)模的橫斷面研究，結(jié)果顯示，近77%的參與者喝了至少6—11杯奶茶，其中女性和年輕人表現(xiàn)出明顯較高的奶茶成癮水平。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，奶茶成癮與孤獨(dú)感、抑郁癥狀、焦慮癥狀呈正相關(guān)，較高的奶茶成癮水平與抑郁癥、焦慮的風(fēng)險(xiǎn)顯著相關(guān)。
長期喝奶茶給身體帶來多種損傷，包括加速皮膚衰老、長痘、齲齒、心血管疾病、痛風(fēng)和失眠。對(duì)于追求健康但又喜歡奶茶的消費(fèi)者，可以選擇自制奶茶，這樣能自行控制糖分。防止長胖，喝完奶茶可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加能量消耗。
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