今年28歲的小琪是一名職業(yè)歌手，長相清秀，歌聲甜美。然而近兩年，她亮嗓的機會不斷減少，因為嗓子不適越來越嚴重，出現(xiàn)咽喉異物感、反酸和燒心等癥狀，導致聲音逐漸嘶啞、聲調(diào)變低，失去了原本的聲音。唱歌時有堵塞感。她描述說：“胃里一直反酸水，燒得慌，從胸口一路燒到喉嚨，飯吃不好，晚上也睡不好，有幾次坐著才睡會兒?！钡结t(yī)院就診后，她被確診為胃食管反流。醫(yī)生詢問后發(fā)現(xiàn)，原來小琪長期酷愛奶茶咖啡等甜飲，一天三四杯少不了。

小琪被確診為胃食管反流導致的咽喉反流，反流已經(jīng)到了頸部。關(guān)鍵病因是有些隱匿且內(nèi)鏡下容易被漏診的滑動性食道裂孔疝。醫(yī)生指出，這些容易引起食道下段括約肌松弛的飲食習慣顯然加重了病情。醫(yī)生為小琪做了腹腔鏡下抗反流手術(shù)。術(shù)后次日，她便能自由活動，反酸與咽喉異物感消失，很快出院了。幾天前來復查，小琪很興奮：嗓子終于恢復如初，唱歌不再受阻了。醫(yī)生表示，嚴重的咽喉反流還會引起聲帶白斑形成甚至癌變，因此千萬別掉以輕心。

如今胃反流呈年輕化趨勢，其中又以女性居多，因此被稱為“美人病”。許多人曾有飽餐、飲酒后感到一股酸水從胃反流至食道及口腔，有時還伴有胃內(nèi)和胸部的燒灼感，甚至是反食，這便是胃食管反流。正常情況下，食物入口走食管經(jīng)十二指腸到胃部，在胃黏膜分泌的胃酸以及胃液中消化酶的作用下進行消化分解。胃、十二指腸黏膜經(jīng)常接觸強侵蝕力的胃酸和在酸性環(huán)境下被激活能水解蛋白質(zhì)的蛋白酶，還能抵御各種有害物質(zhì)，維持黏膜的完整性。而食管、咽喉、氣管等部位的黏膜沒有抗酸的屏障，像上述女患者喝了過量且含糖分高的飲品（如奶茶）之后，會刺激大量胃酸分泌，超過了自身調(diào)節(jié)的極限，以至于出現(xiàn)胃酸反流，侵蝕、損害食管等黏膜，引起燒心等一系列癥狀。加之其他一些不良飲食習慣，使患胃反流的年輕人越來越多，病情逐漸加重。

治療主要包括生活干預、藥物治療、內(nèi)鏡治療和微創(chuàng)手術(shù)治療。生活干預方面，要注意減肥，避免辛辣、高脂食物及戒煙戒酒、甜食等容易引起食道下段括約肌松弛的食物飲品。一般認為，長期服藥無法停藥或停藥后癥狀復發(fā)，或者不愿意長期吃藥的病人，以及出現(xiàn)各種并發(fā)癥的病人，建議接受抗反流手術(shù)治療。手術(shù)往往可以發(fā)現(xiàn)并處理很多術(shù)前都沒有被發(fā)現(xiàn)的食道裂孔疝。

最近幾年，各種各樣的奶茶成了不少小伙伴的“續(xù)命快樂水”。不過，很多人不知道的是，奶茶雖好喝，但其中的咖啡因含量可能比咖啡還高，喝多了可能導致失眠。還有研究顯示，奶茶或許并不能讓你“快樂”，反倒增加了焦慮風險。清華大學研究團隊在《情感障礙雜志》發(fā)表了一項研究探索了喝奶茶對各種心理健康方面的潛在影響。這項研究發(fā)現(xiàn)：奶茶不僅容易讓人成癮，并且還與抑郁、焦慮有關(guān)。該研究對5281名大學生進行了大規(guī)模的橫斷面研究，結(jié)果顯示，近77%的參與者喝了至少6—11杯奶茶，其中女性和年輕人表現(xiàn)出明顯較高的奶茶成癮水平。進一步分析發(fā)現(xiàn)，奶茶成癮與孤獨感、抑郁癥狀、焦慮癥狀呈正相關(guān)，較高的奶茶成癮水平與抑郁癥、焦慮的風險顯著相關(guān)。

長期喝奶茶給身體帶來多種損傷，包括加速皮膚衰老、長痘、齲齒、心血管疾病、痛風和失眠。對于追求健康但又喜歡奶茶的消費者，可以選擇自制奶茶，這樣能自行控制糖分。防止長胖，喝完奶茶可以適當運動增加能量消耗。