昨天上午,北京朝陽(yáng)醫(yī)院周一上午半天的戒煙門(mén)診有十余位患者。一位來(lái)自陜西的患者已經(jīng)有二十年煙齡,醫(yī)生與患者和家屬交流配合用藥循序漸進(jìn)的戒煙方法。家屬表示早就想戒但戒不了。醫(yī)生建議不必馬上完全戒掉,順其自然,尤其是在前兩周藥物效果還沒(méi)充分發(fā)揮時(shí)。從第二周第三周開(kāi)始,患者應(yīng)注意感受煙味變化和煙癮減小的感受,再逐漸減量。
吸煙具有高度成癮性和高復(fù)發(fā)的特點(diǎn),因此控?zé)煭h(huán)境對(duì)戒煙成功有重要意義。有些人輕松戒煙之后會(huì)低估復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn),聚會(huì)時(shí)容易復(fù)吸。但現(xiàn)在有了控?zé)煑l例,餐館不讓吸煙,復(fù)吸風(fēng)險(xiǎn)大大降低。
昨天,北京市餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)賀保貴代表協(xié)會(huì)向全市餐飲單位發(fā)起“無(wú)煙示范承諾餐廳”倡議,包括嚴(yán)格遵守相關(guān)法規(guī),加強(qiáng)員工培訓(xùn),主動(dòng)勸阻吸煙。倡議要求餐廳內(nèi)任何區(qū)域包括包間、露臺(tái)等均不設(shè)置吸煙區(qū),堅(jiān)決杜絕在餐廳內(nèi)任何地方出現(xiàn)吸煙行為。讓每位員工都深刻認(rèn)識(shí)吸煙的危害,熟練掌握勸阻吸煙的技巧與方法。當(dāng)遇到顧客有吸煙意圖時(shí),員工能及時(shí)禮貌且專(zhuān)業(yè)地進(jìn)行勸阻。
北京市還開(kāi)展科學(xué)戒煙活動(dòng),招募有戒煙意愿的吸煙者,提供免費(fèi)戒煙門(mén)診服務(wù)。結(jié)合藥物和心理干預(yù)的科學(xué)戒煙成功率更高。以前很多人認(rèn)為戒煙失敗是意志力不行,但實(shí)際上僅憑傳統(tǒng)的意志力戒煙的成功率很低,數(shù)據(jù)顯示一年的成功率不到5%。究其原因,吸煙不僅是一種不良的行為習(xí)慣,更是一種疾病,即煙草依賴(lài)綜合征,需要專(zhuān)業(yè)的治療。戒煙門(mén)診組建社交媒體群組,為患者和家屬提供幫助。家屬的理解和支持也會(huì)促進(jìn)戒煙成效。北京市衛(wèi)生健康委表示,將依托社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu),將戒煙服務(wù)延伸到市民的“家門(mén)口”。另外,北京的控?zé)焾?zhí)法工作在下放街道鄉(xiāng)鎮(zhèn)四年多之后,今年4月起回歸到各區(qū)的衛(wèi)生健康監(jiān)督部門(mén),各行業(yè)主管部門(mén)將協(xié)同合作,確?!侗本┦锌刂莆鼰煑l例》有效落實(shí)。