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暈車竟然跟耳朵有關(guān)系？

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2025-06-11 20:00:03  博禾醫(yī)生

暈車一般指暈動病。暈動病的原因通常是內(nèi)耳平衡器官敏感、視覺沖突、前庭功能異常、身體疲勞、個體體質(zhì)差異等原因引起的，建議及時到醫(yī)院就診，并根據(jù)原因進(jìn)行針對性的處理。




1、內(nèi)耳平衡器官敏感：內(nèi)耳的橢圓囊、半規(guī)管等平衡器官對運(yùn)動刺激過度反應(yīng)，易引發(fā)暈動病?？赏ㄟ^逐漸增加乘坐交通工具時間，鍛煉平衡器官適應(yīng)性。




2、視覺沖突：乘車時，眼睛所見靜止車內(nèi)景象與內(nèi)耳感知的車輛運(yùn)動沖突，導(dǎo)致出現(xiàn)暈動病的癥狀。盡量望向遠(yuǎn)處固定物體，減少視覺沖突。




3、前庭功能異常：前庭神經(jīng)系統(tǒng)功能不穩(wěn)定，在運(yùn)動環(huán)境下易失衡，進(jìn)而引發(fā)暈動病。日常可進(jìn)行適量頭部運(yùn)動訓(xùn)練，增強(qiáng)前庭功能。




4、身體疲勞：身體過度疲勞時，對運(yùn)動刺激的耐受力下降，易出現(xiàn)暈動病。出行前保證充足睡眠，避免過度勞累。




5、個體體質(zhì)差異：部分人天生體質(zhì)更易受運(yùn)動影響，產(chǎn)生暈動反應(yīng)?？稍诔鲂星皽?zhǔn)備生姜片等，含服或貼于手腕內(nèi)關(guān)穴，緩解不適。




日常多進(jìn)行平衡訓(xùn)練，如走直線、原地轉(zhuǎn)圈等；乘車乘船前避免過飽或空腹，保持良好精神狀態(tài)，有助于降低暈動病發(fā)作的概率。

(責(zé)任編輯：zx0002)
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