6月14日,經(jīng)過在武漢市普仁醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的周期治療與持續(xù)康復(fù),34歲的王先生面部功能基本恢復(fù),他和家人終于松了一口氣。然而,回想起不久前的經(jīng)歷,王先生仍感到后怕。
6月1日晚,王先生像往常一樣開著空調(diào)入睡。次日清晨,他在鏡中看到自己左側(cè)面部僵硬麻木,口角向右歪斜,左眼瞼閉不嚴(yán)實,說話時嘴角向右牽扯,右眼頻繁眨眼,鼓腮時左側(cè)漏風(fēng)不止。意識到情況嚴(yán)重,家人立即將他送往武漢市普仁醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
醫(yī)生表示,許多患者誤以為面癱只是吹風(fēng)吹的,休息幾天就好。但實際上,若發(fā)病兩周內(nèi)未及時規(guī)范治療,可能會遺留永久性面部畸形,嚴(yán)重影響容貌和心理健康。王先生此次能基本恢復(fù),得益于及時就醫(yī)和后續(xù)規(guī)范治療。
王先生的經(jīng)歷并非個例,反映出當(dāng)代青年在健康管理方面存在的共性問題。如今,慢性病不再是老年人的專利,越來越多的年輕人因不良生活習(xí)慣早早陷入健康危機。神經(jīng)內(nèi)科一病區(qū)主任嚴(yán)鋼莉強調(diào),年輕人要改變“年輕就是資本”的錯誤觀念,從每一個生活細(xì)節(jié)做起,拒絕“躺平式”揮霍健康。
嚴(yán)鋼莉主任建議,25歲以上人群每年至少測量一次血壓、檢測一次空腹血糖,有家族病史者還需增加糖化血紅蛋白、動態(tài)心電圖等項目,以便及時了解自身健康狀況。同時,要避免長期熬夜、暴飲暴食、貪涼受寒等陋習(xí)。
武漢市普仁醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任黎逢光提醒,在夏季使用空調(diào)時,應(yīng)遵循“三不宜”原則:溫度不宜過低,室內(nèi)外溫差建議小于或等于7℃,夜間睡眠溫度設(shè)定不低于24℃;風(fēng)向不宜直吹,避免空調(diào)出風(fēng)口直接對著頭面部、頸部,可使用擋風(fēng)板調(diào)整風(fēng)向;時長不宜過久,連續(xù)吹空調(diào)不超過4小時,需定時開窗通風(fēng),每2小時通風(fēng)15分鐘,保持室內(nèi)空氣新鮮。