河南鄭州一名11歲男童體重達(dá)到160斤左右，出現(xiàn)嗜睡和睡眠時(shí)反復(fù)呼吸暫停的癥狀，脖子上還有黑棘皮癥，被家長(zhǎng)帶到醫(yī)院救治。醫(yī)生了解到，孩子非常受爺爺奶奶寵愛(ài)，漢堡炸雞、碳酸飲料、膨化食品等高熱量食物想吃就買(mǎi)，一個(gè)星期能胖3到4斤。長(zhǎng)期高熱量飲食導(dǎo)致這名男童過(guò)度肥胖，脂肪堆積壓迫氣道。

醫(yī)生提醒家長(zhǎng)，青少年肥胖嚴(yán)重影響骨骼、心血管、性發(fā)育，一定要保持孩子營(yíng)養(yǎng)均衡、適度鍛煉。中國(guó)居民超重肥胖形勢(shì)嚴(yán)峻，6至17歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%，6歲以下兒童超重率和肥胖率分別為6.8%和3.6%。從臨床上看，兒童肥胖主要分為兩種類型，其中95%是單純性肥胖，也就是飲食過(guò)度運(yùn)動(dòng)過(guò)少引起的肥胖，但還有大約5%是病理性肥胖，如小胖普瑞德威力綜合征或藥物引起的肥胖。

肥胖會(huì)給孩子的身體帶來(lái)一系列問(wèn)題，包括糖尿病、高血壓、脂肪肝、尿酸增高、關(guān)節(jié)畸形變形和平足等。兒童肥胖還會(huì)影響孩子的發(fā)育，例如骨齡提前發(fā)育，男孩可能影響性發(fā)育，女孩則可能出現(xiàn)性早熟。調(diào)查顯示，過(guò)去十年我國(guó)兒童Ⅱ型糖尿病患者顯著增加，肥胖是最主要原因。醫(yī)生建議所有超重以及有家族糖尿病史或高血壓、血脂異常等癥狀的兒童青少年，從青春期開(kāi)始要注意進(jìn)行Ⅱ型糖尿病檢查，最好每2年進(jìn)行一次。

對(duì)于兒童青少年的肥胖問(wèn)題，很多人認(rèn)為小時(shí)候胖點(diǎn)兒長(zhǎng)大就會(huì)變瘦，但實(shí)際上，青春期肥胖導(dǎo)致成年以后肥胖的風(fēng)險(xiǎn)概率超過(guò)70%。預(yù)防兒童肥胖應(yīng)從胎兒時(shí)期開(kāi)始，出生后提倡母乳喂養(yǎng)，合理添加輔食，定期體檢，評(píng)估有無(wú)超重或肥胖，盡早發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)偏離并及早干預(yù)。在三歲到五六歲時(shí)，脂肪細(xì)胞進(jìn)入靜止期，六七歲時(shí)再次活躍，如果在脂肪細(xì)胞靜止期過(guò)度喂養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致脂肪細(xì)胞繼續(xù)增長(zhǎng)，進(jìn)而延續(xù)到成人肥胖。青春期也是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，性激素分泌高峰期，過(guò)度飲食會(huì)加重肥胖風(fēng)險(xiǎn)。

盡管一些長(zhǎng)大的“小胖墩”看起來(lái)不那么胖了，但已經(jīng)增殖出來(lái)的脂肪細(xì)胞數(shù)量會(huì)伴隨其終生，如果不加注意，很快會(huì)再胖起來(lái)。肥胖具有遺傳和家族聚集性，父母雙方都肥胖的孩子出現(xiàn)肥胖癥狀的概率高達(dá)70%到80%，如果父母中一方肥胖，孩子有四到五成的概率會(huì)長(zhǎng)胖。對(duì)于肥胖超重的孩子來(lái)說(shuō)，零食可以適量食用，如牛奶、酸奶、水果、堅(jiān)果等，但要控制量。讓孩子減肥不能讓他們感到饑餓，否則可能導(dǎo)致厭食癥，影響生長(zhǎng)發(fā)育和免疫力。家長(zhǎng)應(yīng)帶動(dòng)孩子一起運(yùn)動(dòng)，成功的案例很多，家長(zhǎng)帶頭作用明顯有助于孩子減肥。