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熱射病會造成哪些傷害？該如何急救 高溫下的生死時速(2)

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2025-07-10 16:33:12  齊魯壹點

熱射病的發(fā)展速度遠(yuǎn)超想象，從出現(xiàn)不適到昏迷，最短可能只有半小時。急救時，第一步要立即脫離高溫環(huán)境，將患者移到陰涼通風(fēng)處或空調(diào)房，脫掉多余衣物；第二步是瘋狂降溫，用冷水澆身或?qū)⑸眢w泡在冷水中，或用冰袋敷脖子、腋窩、大腿根部；第三步保持呼吸通暢，昏迷患者要側(cè)臥，防止嘔吐物窒息；第四步補水有講究，只有患者清醒時才能喂少量淡鹽水或運動飲料，昏迷狀態(tài)絕對不能喂水，以免嗆咳窒息。最重要的是，一邊急救一邊撥打120，并告訴醫(yī)生“疑似熱射病”。

防范比救治更重要。張強建議戶外工作者避開高溫時段，每半小時休息一次，隨身攜帶含鹽飲料，感覺頭暈、心慌立即停下。老年人及體弱者家中一定要開空調(diào)，子女每天問候獨居老人，檢查空調(diào)是否正常，提醒多喝水。普通市民高溫天盡量減少外出，飲食清淡多吃果蔬，保證睡眠，若出現(xiàn)體溫升高、面色潮紅、乏力等癥狀，立即降溫休息。高溫?zé)o情，但只要做好防護，就能避開這個“隱形殺手”。

(責(zé)任編輯：0882)
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