歐洲10天熱死2000多人，這三個指標(biāo)比純高溫更致命濕球溫度成關(guān)鍵(2)

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2025-07-15 11:23:56 新浪

在高溫天氣下，濕球溫度能較好地衡量熱浪對人體健康的影響。濕球溫度達(dá)到約31°C時，人就很難通過正常出汗來保持體溫。對于老人、病人或勞動人群，這個溫度足以引發(fā)嚴(yán)重的中暑甚至死亡。更為極端的情況是，濕球溫度達(dá)到了人體皮膚的溫度，也就是35°C。此時，外界將無法接收人體釋放的熱量，人體無法再通過熱輻射、對流和蒸發(fā)等來降溫。在這種環(huán)境下，人哪怕不活動，體核溫度也會不斷上升，最終導(dǎo)致器官衰竭和死亡。為了避免這種情況，就需要借助多種降溫手段，包括空調(diào)、冰敷和冷水泡腳等。這時使用風(fēng)扇不僅無效，還可能會加速皮膚脫水和升溫。

隨著全球平均氣溫持續(xù)上升，夜間最低氣溫高于20°C（暖夜）和25°C的天數(shù)都在增加，且夜間高溫的增長幅度已經(jīng)超過了白天的極端高溫增長，特別是在沿海地區(qū)和大城市。城市的熱島效應(yīng)、海水平均溫度升高都是十分關(guān)鍵的影響因素。有效的降溫手段包括開空調(diào)、采用冰敷和冷水泡腳等。

從生理學(xué)角度來講，人們會因為高溫或低溫死亡，關(guān)鍵是由于體核溫度發(fā)生了變化。人的體核溫度通常需嚴(yán)格保持在36.5℃至37.4℃。短時間內(nèi)，體核溫度明顯升高或降低都會是致命的。如果長時間暴露在溫度、濕度高的環(huán)境下，身體吸收的熱量超過了散發(fā)的熱量，或者無法釋放多余熱量，體核溫度就會隨之升高，并引發(fā)高熱癥。當(dāng)體核溫度升高到38℃時，人會感覺到熱、口渴和不舒服，繼續(xù)升高則可能出現(xiàn)昏迷、脫水等癥狀。

另一方面，如果身體過長時間暴露在冷空氣和冷水中，可能導(dǎo)致低溫的情況。體核溫度在35.5℃時，人會有感覺寒冷、輕度發(fā)抖的癥狀，到35℃會開始劇烈顫抖，可能會出現(xiàn)心臟不適。隨著體核溫度繼續(xù)降低，人就會開始意識模糊、心跳減慢和呼吸變淺等。

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