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女子帶動全家跳操2個月減53斤 一家人每天跳操70分鐘的變化

關(guān)鍵詞：
2025-07-25 17:24:34  微博

貴州黔南，付女士為了穿上喜歡的裙子決定跳操，堅持1個月后變化明顯，帶動了丈夫、兒子和婆婆一起跳操。他們每天晚飯后休息一會兒，再一起跳70分鐘。2個多月來，丈夫減重23斤，她和婆婆分別減重12斤，偏胖的兒子也瘦了六七斤。付女士說，雖然動作都不標(biāo)準(zhǔn)，“但一家人都很開心享受暴汗的過程”。


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