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一覺(jué)醒來(lái)和夏天告別了 迎接美好秋日

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2025-08-23 08:59:47  光明網(wǎng)

今日4時(shí)33分處暑，這個(gè)時(shí)節(jié)標(biāo)志著谷物成熟。各地有吃鴨肉、煎藥茶的習(xí)俗，梨、銀耳、蜂蜜、蓮藕等潤(rùn)肺生津的食物也是養(yǎng)生的好選擇。然而，秋乏的疲憊感也容易在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)，因此要注意調(diào)整作息，保證充足的睡眠，以迎接美好的秋天。

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