七月廿一是“閉日” 牢記1不吃,2不碰,3不做 秋季養(yǎng)生要點!時間過得飛快,明日就是農歷的七月廿一,這一天被稱為“閉日”。翻看家里的皇歷或老黃歷,你會發(fā)現(xiàn)上面會單獨寫著“閉日”二字。這個日子是根據天文星象推算出來的,與吉日或兇日的概念有關。
閉日是建除十二神之一,依次為建、除、滿、平、定、執(zhí)、破、危、成、收、開、閉。它們循環(huán)往復,與年月日時相配,每個字都象征著不同的能量和寓意?!伴]日”有關閉、封閉、終結的意思,通常被認為是堅固、收藏之日。從五行和氣息運行的角度看,這一天氣場內斂、收斂,不適合開啟新的項目或進行外向型、擴張型的事務。明日七月廿一“閉日”,需要牢記一些注意事項,氣候變化也要重視。
在飲食上,應避免吃公雞。秋天天氣干燥,容易上火,公雞屬于發(fā)散的食物,與閉日內斂的性質不符,因此不宜食用。此外,也不宜吃辣椒和花椒,這些食物也容易導致上火,加重燥氣,使人感到不適。
生活方式上,在這一天不能運動過度,出現(xiàn)大汗淋漓的情況,同時還要注意不要袒胸露背或赤腳。白露節(jié)氣到來后,晝夜溫差較大,如果打赤腳,寒氣容易侵入體內,導致身體不適。
在這天還應注意,不碰涼水、不碰死蝦死蟹、不碰油膩之物、不碰發(fā)霉之物。這些食物容易給身體帶來負擔,甚至引發(fā)中毒。秋季腸胃較為虛弱,選擇時令食物更為適宜。
在這樣的日子中,遵循傳統(tǒng)并注意天氣變化,才能在秋季保持健康,順順利利。