他只是本能地回避會(huì)刺傷他的每一次溝通,每一次互動(dòng),最終慢慢把感情消耗掉。
接著,你們的關(guān)系問(wèn)題會(huì)升級(jí)到冷暴力、熱爭(zhēng)吵。
他總是在避開你,而你終于會(huì)歇斯底里地和他吵起來(lái),痛恨他看不到你的忍讓。
感情變成這樣,根源其實(shí)是你們并沒有好好相處過(guò),只是憑著感受和本能去進(jìn)行互動(dòng),基于形象、感情方面的壓力,你不敢說(shuō)出自己的真實(shí)想法,他也不知道怎么去找到問(wèn)題的根源,只好見一步走一步。
當(dāng)你們發(fā)現(xiàn)關(guān)系中的問(wèn)題,原來(lái)是由隱形攻擊導(dǎo)致的時(shí)候,嘗試去調(diào)整互動(dòng)模式,感情就會(huì)變得更加輕盈。
知道如何去經(jīng)營(yíng)關(guān)系,能讓彼此更加接受變化,也能知道該如何正確命名自己的情緒,讓伴侶看見你,支持你。