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為什么流感總“偏愛”孩子！(2)

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2025-12-01 13:14:36  光明網(wǎng)

孩子們活潑好動，喜歡摸摸這里、碰碰那里，洗手也不像大人那么認真，這都給病毒傳播創(chuàng)造了可乘之機。

家庭防護，從這些細節(jié)做起

疫苗接種是首要防線。流感疫苗就像是給孩子的免疫系統(tǒng)進行“軍事演習”，讓免疫系統(tǒng)提前認識病毒，真遇到入侵時就能快速反應。

很多家長擔心：“孩子還小，打疫苗安全嗎？”事實上，6個月以上的嬰幼兒就可以接種流感疫苗。

培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣同樣關鍵。教會孩子正確洗手——用流動水和肥皂，搓洗至少20秒，相當于唱兩遍《生日快樂》歌的時間。


還要培養(yǎng)“咳嗽禮儀”——打噴嚏或咳嗽時，不要用手捂，而要用紙巾或手肘內(nèi)側遮擋。這個小動作，能大大減少病毒傳播。

合理作息增強免疫力。保證孩子充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)和適當?shù)膽敉饣顒樱拖袷墙o免疫系統(tǒng)“補充彈藥”，讓它有足夠能力抵御病毒侵襲。

學校的防控措施至關重要。教室應該定期開窗通風，要保證每天通風2-3次，每次不少于10分鐘。

家長要密切關注孩子的健康狀況。如果孩子所在班級已有流感病例，可以考慮暫時避免不必要的課外班、興趣班，減少在人群密集場所的暴露機會。

如果孩子已經(jīng)中招，怎么辦？

及時就醫(yī)是關鍵。當孩子出現(xiàn)突發(fā)高燒、精神萎靡、全身酸痛等流感典型癥狀時，不要自行用藥，應立即就醫(yī)。

居家休息不可少。有的家長覺得“孩子燒一退就能返校”，這是誤區(qū)。感染流感后需要足夠的休息時間

體溫恢復正常、其他流感癥狀消失48小時后再返校，這是對自己也是對他人的負責。

合理用藥遵醫(yī)囑。但切記遵醫(yī)囑使用，不要自行購買和用藥。

給孩子構筑的流感防護網(wǎng)，需要學校和家庭的共同努力。

(責任編輯：0882)
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