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這兩天暖和了，但北京馬上要迎“打折”降溫，降雪 大風(fēng)“組團(tuán)”出擊！(2)

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2025-12-09 14:57:45  搜狐

進(jìn)入大雪節(jié)氣后，此類冷空氣頻繁活動(dòng)，北方地區(qū)道路結(jié)冰風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，南方則更容易出現(xiàn)路面濕滑情況。氣象與健康專家提醒，在此類天氣背景下，心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，以及因路滑引發(fā)的摔傷事故，都會(huì)明顯上升。

針對(duì)冬季高發(fā)的健康風(fēng)險(xiǎn)，相關(guān)部門也反復(fù)提醒市民做好“寒冬四防”：一是防中風(fēng)，氣溫驟降時(shí)要注意頭部和頸部保暖；二是防急性心臟病，老年人和基礎(chǔ)病患者避免劇烈活動(dòng)；三是防肺炎，注意防寒保暖，減少受涼；四是防摔傷，雨雪和結(jié)冰路面行走務(wù)必放慢速度，提高警惕。

在防摔傷方面，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院骨科主任魯世保也給出具體建議。他提醒，冬季外出行走時(shí)一定要放慢腳步，盡量全腳掌著地，以增強(qiáng)穩(wěn)定性。一旦發(fā)生不可避免的跌倒，應(yīng)迅速用雙手支撐地面，分散沖擊力，減少身體嚴(yán)重受傷的風(fēng)險(xiǎn)。如果摔倒后出現(xiàn)明顯疼痛或活動(dòng)受限，應(yīng)盡量保持原位不動(dòng)，及時(shí)向周圍人員求助，并撥打120，由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員處理，以降低二次損傷的可能。

總體來看，北京此次降溫過程來勢(shì)較猛、持續(xù)時(shí)間長。氣象部門提醒市民提前做好御寒準(zhǔn)備，及時(shí)增添衣物，注意出行安全，合理安排生活和工作節(jié)奏，安全度過即將到來的寒冷時(shí)段。

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