當你感到睡意來臨之時，你的眼皮會變得更加沉重，但盡管睡意再濃，也應該睜開眼睛，摘下隱形眼鏡再睡覺。目前，美國醫(yī)病預防控制中心(CDC)最新研究表明，這樣做是值得的，睡覺時戴著隱形眼鏡會讓他們眼部感染疾病概率增大6-8倍。

對于美國4500萬佩戴矯正視力鏡片的人群而言，睡覺時佩戴誘發(fā)的疾病感染會造成永久性眼部損傷。據(jù)統(tǒng)計，美國大多數(shù)居民(約占75%)，都需要一定程度的視力幫助。

盡管大多數(shù)人都堅持佩戴眼鏡，但是對于11%視力不全的人而言，隱形眼鏡會使他們的生活變得更加輕松。

隱形眼鏡具有一些安全優(yōu)勢，特別是對于那些從事體育和戶外運動的人來說，因為在運動過程中佩戴隱形眼鏡不會摔到地面上。但是眼睛是非常脆弱的人體器官，需要適當?shù)纳睇}水、氧氣和良好的營養(yǎng)物質攝入，才能保持健康平衡。

隱形眼鏡可以幫助你避免眼睛疲勞，并且讓你看得更清楚。但是它也會讓你的眼球“窒息”，尤其是當你佩戴隱形眼鏡較長時間。

如果沒有足夠的氧氣，它們很容易受到各種細菌攻擊，這些細菌可以在皮膚或者口腔中平靜地生存下來，例如：麻疹病毒，甚至性傳播感染病毒。但是這些病毒不會存在于眼睛器官。

結膜是覆蓋眼睛的最外層黏膜組織，通常它可以提供一層防護膜，避免眼睛遭受細菌感染。但是缺氧會削弱這個防御系統(tǒng)，并允許微小的孔狀結構在角膜表面打開，隨后細菌會潛入其中。

但是如果嚴重缺氧會嚴重削弱眼睛防御系統(tǒng)，眼睛結膜形成一個小洞，導致角膜炎感染。如果未得到及時治療，會造成永久性角膜損傷和視力喪失。