曹先建：說過這樣的話，手術(shù)后不久，能不能康復(fù)，能不能像一個正常人一樣，那時候還是一個未知數(shù)，說你飛了十來年了，年紀也不小了，該回來過點正常人的日子，當時的時候，他們的心情我能理解，我特別能理解他們，我也不能說我一定要什么，當時，我就說看身體情況，等恢復(fù)好以后再說這個事。
第一次手術(shù)之后不久，傷口還沒完全愈合好，曹先建就在病床上開始了艱苦的身體康復(fù)訓(xùn)練。
記者：做什么動作？
曹先建：專業(yè)的術(shù)語叫等長訓(xùn)練，類似于躺在那里，或者坐著，左肩抬右腳，保持背部的肌肉長度不變，增加它的力量。
記者：對于剛剛做完手術(shù)10天的人來說，上來就做這樣的動作，什么感受？
曹先建：當時傷口還是比較疼痛的，但是也要堅持。
記者：這樣的苦吃了多久？
曹先建：開始前兩個月的時候。
記者：天天這樣，一個人要反復(fù)經(jīng)受這種磨難，心里面也會有很抵觸的時候吧？
曹先建：開始的時候，還是比較急躁的，特別煩，因為平時習慣了活蹦亂跳的，突然躺下了，動不了，不能活動，下床都不方便，那時候心里面會有這種煩燥的情緒。
也就是在這個時候，曹先建聽到了戰(zhàn)友張超犧牲的消息。2016年4月27日下午，29歲的張超駕駛戰(zhàn)機進行陸基模擬著艦飛行，飛機突發(fā)電傳故障。飛參數(shù)據(jù)顯示，從飛機突發(fā)故障到墜地，短短4.4秒。在這生死一瞬間，張超像曹先建一樣，選擇了盡最大努力挽救戰(zhàn)機，但推桿無效、被迫跳傘，墜地后受重傷，經(jīng)搶救無效，壯烈犧牲。
記者：你跟他熟嗎？
曹先建：特別熟，我們是同一班的戰(zhàn)友，我們平時在一塊訓(xùn)練，在一塊生活，學(xué)習，工作，是親密的戰(zhàn)友，
平時關(guān)系都特別好，他出事的頭一天，還給我打過電話，說曹哥，你好好養(yǎng)傷，早點回來，他出事前面，我們還打過電話，他對我也特別關(guān)心。
記者：你們平時交流過嗎，關(guān)于生死？
曹先建：平時的思想交流，可能也會涉及到這方面。
記者：不會避諱？
曹先建：當然也是一種避諱。
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