“大楊揚”在國際比賽中，

被寫作“Yang(A)yang”。

她喜歡叫自己“楊揚A”，

無論何事都要做到“A”。

新青年第29期

邀請奧運冠軍

楊揚

告訴你在人生瓶頸期如何破繭重生

?

《超越自我》

演講 楊揚

我今天的主題是“超越自我”，跟大家講一講，我遇到瓶頸的時候，自己的一些親身體會。??這張照片是我參加我的第一屆冬奧會，1000米沖刺之后的照片。??長野冬奧會是我的第一屆冬奧會，??最終成績是兩個個人單項，500米??半決賽犯規(guī)，1000米??半決賽破了世界紀錄??。決賽的時候第一個沖過終點，但是在不到一分鐘，我的成績被宣告無效，再次被取消了資格。

對于這樣的一個結(jié)果，我非常地失望。當(dāng)我腦海里出現(xiàn)“放棄”兩個字的時候，我忽然間無法接受那樣的自己。我非常明確地知道，當(dāng)我無法改變裁判，無法改變對手，那必須改變的是我自己。那么怎么能夠讓自己變得更強，怎么能夠不給裁判機會，怎么能夠不給對手機會？

當(dāng)時是1998年，一個月之后，在維也納的世界錦標賽獲得了三塊金牌：1000米、1500米以及個人全能。當(dāng)中最經(jīng)典的比賽是1500米，我也是第一次跟韓國教練斗起了“智”。決賽當(dāng)中，不出意料的是，我一個人面對三名韓國選手。當(dāng)然，她們肯定是要集體作戰(zhàn)了。我分析了她們的戰(zhàn)術(shù)，三名對手如果在后七圈的時候，她們才起速而且連在一起，后程基本上沒有降速，那么我基本上就失去機會了。我的機會在哪里呢？就是她們?nèi)绻嵩缙鹚俚脑?，比如說剩十圈時起速，那么七圈下來后面三圈降速，我才有機會去超越。