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百米自由泳寧澤濤實(shí)力屬世界級(jí) 絕對(duì)可以再奪牌

2016-08-12 00:10:05  新華網(wǎng)    參與評(píng)論()人

新華社里約熱內(nèi)盧8月11日體育專電 里約奧運(yùn)會(huì)游泳賽場(chǎng)10日晚進(jìn)行了最受關(guān)注的百米自由泳飛魚大戰(zhàn),澳大利亞的18歲小將查莫斯拔得頭籌,以47秒58奪冠。比利時(shí)泳將蒂默爾斯、美國(guó)名將阿德里安分獲亞軍和銅牌。中國(guó)選手在傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目女子4×200米自由泳接力和女子200米蝶泳中無緣獎(jiǎng)牌。中國(guó)游泳隊(duì)前總教練陳運(yùn)鵬在接受新華社記者電話采訪的時(shí)候進(jìn)行了分析。

百米自由泳寧澤濤實(shí)力屬世界級(jí) 絕對(duì)可以再奪牌

8月9日,寧澤濤在比賽結(jié)束后。

百米自由泳飛魚大戰(zhàn)堪比陸地上的飛人大戰(zhàn),不過男子前三名的成績(jī)比四年前略有下降:里約奧運(yùn)會(huì)前三名的成績(jī)是47秒58、47秒80和47秒85。而2012年奧運(yùn)會(huì)前兩位的成績(jī)是47秒52和47秒53。

100米自由泳的發(fā)展趨勢(shì),年輕的查莫斯身上體現(xiàn)得很清楚。他1998年6月25日出生,身高1米93,體重90公斤,特點(diǎn)是腦子清楚,力量分配好,最后能沖上去。在4月份澳大利亞選拔賽的時(shí)候,他僅僅游出48秒03,列今年世界排名第八。他在7月1日澳大利亞大獎(jiǎng)賽上游了48秒80,但在一個(gè)月之后,就游出了這么好的成績(jī)一舉奪冠,說明他的連續(xù)作戰(zhàn)能力強(qiáng),促進(jìn)了成績(jī)的提高、而且比賽心理強(qiáng)大。

目前的100米自由泳選手的普遍特點(diǎn)是后程非常強(qiáng),不像50米自由泳運(yùn)動(dòng)員那樣肌肉鮮明和絕對(duì)速度,而是既有速度又有耐力。從技術(shù)發(fā)展來看,起跳和轉(zhuǎn)身都要追求減少阻力;發(fā)揮每劃效果,身體位置要平要高;腿的力量不一定多好,但一定要胳臂和打腿配合好;力量分配合理,最后幾個(gè)動(dòng)作能沖上去。最重要的一點(diǎn),誰能在決賽這最后一槍中發(fā)揮出水平,誰就是最后的王者。

對(duì)寧澤濤來說,他的身高1米91,和其他人相比屬于中等。他本來的訓(xùn)練也是后程非常有力,善于后發(fā)制人,而且他在決賽中的發(fā)揮非常出色。假如寧澤濤能夠拿出喀山世錦賽奪冠的水準(zhǔn)47秒84,他能拿到奧運(yùn)會(huì)銅牌。假如拿出來仁川亞運(yùn)會(huì)的成績(jī),將會(huì)是第二。

寧澤濤由于此前缺乏有氧耐力基礎(chǔ)訓(xùn)練和高水平的力量耐力訓(xùn)練,使得他在里約沒有很好的表現(xiàn)。奧運(yùn)會(huì)后,他應(yīng)該好好總結(jié),跟著葉瑾教練踏實(shí)練習(xí),一定能再次走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

在訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)的安排方面,我認(rèn)為寧澤濤應(yīng)該大部分時(shí)間在國(guó)內(nèi)訓(xùn)練,一年用五六周去國(guó)外訓(xùn)練就夠了。尤其是他的賽前訓(xùn)練一定要在葉瑾教練的指導(dǎo)下進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)員如果沒有踏實(shí)訓(xùn)練,沒有很好的耐力基礎(chǔ)和力量?jī)?chǔ)備,僅靠比賽臨場(chǎng)發(fā)揮,是不可能取得好成績(jī)的。

鑒于目前世界級(jí)的選手,大多在47秒五幾左右(除非個(gè)別選手在今年47秒0幾),大家都在同一水平線上,誰能最后發(fā)揮出自己的水平誰就有機(jī)會(huì)。寧澤濤絕對(duì)有可能登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

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