受閱隊員宋波：這個我在網(wǎng)上看的，人家說這個治腰間盤效果最好，鼻子貼墻，腳尖貼墻，反復(fù)做，一次做五六個。來自各軍兵種，來自各個基地，大家都在這么刻苦訓(xùn)練，目的是什么？不就是忠誠、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)！

如今，宋波已經(jīng)成為領(lǐng)導(dǎo)指揮方隊第二排面的釘子兵。

受閱隊員宋波：小釘子兵，釘子兵是啥？是在排面當(dāng)中起到核心力量，核心作用。

受閱隊員鐘汝星：你的步幅的75厘米的要求，必須達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)。你必須要有一定的穩(wěn)定性，你這個不能左右擺，不能前后大，才能使整個方隊有一個穩(wěn)定性。

隊列訓(xùn)練中，所處框架位置的隊員往往被稱作框架兵、釘子兵，要求對正和步幅準(zhǔn)確無誤，以維持方隊框架穩(wěn)定。頭頂帽子練穩(wěn)定，腳綁沙袋練力量，這張小小的卡片記錄了受閱隊員的訓(xùn)練問題，也成為了不少隊員的噩夢。

受閱隊員鐘汝星：我們很害怕這張小卡片，很痛苦的一張小卡片，因為夾在兩條腿中間，為了始終不能掉，我們最長夾過一個小時。一開始三兩分鐘就掉了，然后掉要重新?lián)炱饋?，要重新站立?/p>

同樣是釘子兵的楊森出生在軍人世家，走上閱兵場是他的夢想。由于此前在武裝越野中膝蓋受傷，為了加強(qiáng)腿部力量，他總是和隊友在休息時刻加練。