很多人都不明白，為什么明星幾乎可以做到胖瘦自如，尤其是女明星，天天在微博上曬各種美食羨煞旁人，結(jié)果卻很少發(fā)胖，即使發(fā)胖了，也能迅速變瘦。

這其實(shí)是明星們的套路。她們通過營(yíng)造出一種自己吃個(gè)不停的假象，欺騙這些粉絲放心大膽吃，好讓自己保持身材繼續(xù)美下去。

明星的真實(shí)體重，按照你在屏幕中看到的，再減去十斤左右就是他們的真實(shí)體重。

法官姐姐以前北漂演戲的時(shí)候，因?yàn)樯聿脑獾胶芏鄦栴}，她其實(shí)是正常吃飯的，也有運(yùn)動(dòng)，身材也不胖不瘦。但是，電視由于是寬屏的，所以一旦胖瘦合適的人上鏡都是偏胖的，而只有偏瘦的人上鏡，才剛合適。

那么明星拍戲都這么忙，一般是怎么保持身材的呢？當(dāng)然是少吃或者不吃。

舒淇就是典型，在微博上曬各種高熱量的東西，顯示自己吃個(gè)不停。結(jié)果私下根本不會(huì)吃巧克力蛋糕這類的，她一直認(rèn)為，胖就是犯罪。所以她一般四點(diǎn)后根本不吃東西了。直到被觀眾拆穿，才不得已承認(rèn)。

孫儷在拍甄嬛傳的時(shí)候，很想吃包子。結(jié)果助理買回來掰了看看就丟了?？臻e時(shí)候死命運(yùn)動(dòng)抵抗饑餓感。

穎兒以前因?yàn)榍侥貉┡臄z期間爆肥被觀眾吐槽，后來她為了減肥只吃酸奶和草莓，結(jié)果成了排骨人。

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劉詩詩有五年的時(shí)間都不吃主食的。

唐嫣為了克制吃的欲望，切了一半的胃。

馬思純減肥就是不吃東西只喝蔬菜汁什么的，然后天天跑步。20天瘦了15斤多。

張含韻之前就不知道這里面的貓膩，結(jié)果照常吃，一直瘦不下來。后來懂了，實(shí)行斷食法，一下子瘦了。

陳喬恩有段時(shí)間放開了肚子，結(jié)果一下子就胖了。后來趕緊封嘴。

陳喬恩

趙薇就不怎么管嘴，所以你看她經(jīng)常胖。因?yàn)榕郑路缓么?。她每次演戲之前都要禁食很久的。不然沒辦法拍。

有的明星忽胖忽瘦，說明她們對(duì)于吃的欲望有時(shí)候能夠控制，有的時(shí)候卻不能支配。

除了不吃或者少吃外，明星在試鏡的前幾天，為了脫水更顯瘦，甚至喝水都要控制。同時(shí)，為了達(dá)到速瘦，采取斷食法。

楊紫為了快速瘦，實(shí)行七天斷食法。

華晨宇為了除去嬰兒肥，冠名修煉的幌子實(shí)施了三十天斷食法，只喝水。結(jié)果瘦了幾圈。

張柏芝為了上鏡好看，吃排尿的藥排出身體水分。

黃曉明在拍神雕俠侶的時(shí)候，采用一個(gè)月只吃西紅柿的辦法，成功減去二十多斤。

霍思燕生完孩子身材走樣，采用斷食方法，二十天不吃，成功瘦三十斤。

更別說鄭爽了，為了瘦，采取極端變態(tài)斷食法，結(jié)果瘦成了紙片人。瘦到最后脾氣變得很差。

所以，你明白了嗎？為什么明星都又瘦又好看呢？她們能夠控制住自己吃的欲望，支配住人性的原始吃的欲望。所以，她們?yōu)榱司S持熒幕形象，其實(shí)也付出了諸多犧牲的。嚴(yán)重的還有了抑郁癥和飲食障礙癥。

為了消除和觀眾的距離感，也為了隱瞞自己采用的極端法，所以明星都采用了依靠曬吃的方法掩蓋了自己瘦下去的秘訣。

有的時(shí)候，會(huì)和記者們或者朋友們吃飯，那個(gè)時(shí)候明星不會(huì)忌嘴，但有的只會(huì)吃點(diǎn)青菜。如果吃了太多，大部分明星會(huì)采取催吐的方法。

張馨予就是控制不住嘴巴，只好催吐，結(jié)果造成腮幫子過大。不得不瘋狂打肉毒桿菌。

鄭秀文斷食斷成了排骨精加抑郁癥。

所以啦，像我們這種吃飯都吃三碗的人，是做不了小仙女的。

當(dāng)然，你說娛樂圈也有很多人運(yùn)動(dòng)減肥，但是，因?yàn)榕膽驎r(shí)間緊，工作時(shí)間長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)減肥要達(dá)到效果需要的時(shí)間長(zhǎng)。明星為了求錢速成，鋌而走險(xiǎn)，用身體為代價(jià)，換取了可怕的斷食減肥法。結(jié)果造成了很多身體上的問題。

因?yàn)榻?jīng)常餓肚子，所以脾氣也很大。這也是為什么明星耍大牌更常見的原因之一。

以上，除去真的天生吃不胖的明星，但是比例很少，大概只有百分之一。大部分明星都是一吃就胖，但是她們形成了不吃的習(xí)慣后，反而會(huì)四處宣揚(yáng)自己是吃不胖的體質(zhì)，好讓爾等凡人前去羨慕。這種說辭，笑笑就好。君不見李湘如何小號(hào)變成超大號(hào)的？

真正的吃貨，是來不及曬美食圖的。