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逆生長，67歲老頭，看起來只有30歲！這是我見過最牛的(4)

2017-05-26 08:11:37    肌肉君訓練營  參與評論()人

逆生長，67歲老頭，看起來只有30歲！這是我見過最牛的

把67歲活出30歲的風采，胡海的凍齡秘籍之一就是多運動。他每天都做的運動是倒掛和瑜伽，他說，倒掛可以減少皺紋、減少脫發(fā)，還可以預防胃下垂和胸部下垂。另一項運動就是瑜伽，他認為，倒掛和瑜伽任何時候開始都不晚。

逆生長，67歲老頭，看起來只有30歲！這是我見過最牛的

逆生長，67歲老頭，看起來只有30歲！這是我見過最牛的

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