原因1：你舉杠鈴健身為了形體美，別人舉重是為了討生活，所以別看你天天吃水煮雞胸肉啥的，他們可是每天中午不來幾個大肘子，哪有力氣去干活，所以為了工錢，為了孩子上學費，他們必須得拼命！

原因2：健身是為了形體美，通常是針對全身所有肌肉進行均勻的訓練。但他們卻只會使用特定的肌肉，比如抬鋼筋的，腿部肌肉會比較發(fā)達，擰螺絲的，肱二頭肌比較發(fā)達，推車的臀部會比較發(fā)達。這些肌肉經過幾年的千錘百煉，扛個500斤，我覺得還是非?？尚诺模?/p>

這是網友在我的一篇健身文章下的點評，不管你信不信，我反正是信了！但對民工群體講，他們的關節(jié)磨損，肌肉積水，相對來說為更為嚴重，因為他們每天都會使用同一種肌肉群，可惜沒辦法，誰讓他們要賺錢養(yǎng)家呢？